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PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS - Coggle Diagram
PRIMEROS AUXILIOS PSICOLÓGICOS
Reducir la angustia inicial producida por eventos traumáticos
Principios
Capacidad de recuperación
Aplicables y prácticos
Apropiados
Informados
Objetivos
Proporcionar apoyo
Reducir la mortalidad
Ser el nexo de unión con recursos de ayuda
Principios básicos
Permitir libre expresión
Transmitir aceptación
Atmosfera de confianza y empatía
Proporcionar información
Escucha responsable
Operaciones básicas
Contacto y acercamiento
Seguridad y alivio
Estabilización
Recopilación de información
Asistencia práctica
Conexión con apoyos sociales
Información sobre el manejo de adversidades
Enlace con servicios de colaboración
Intervención en crisis
Elementos
Factor precipitante
eslabón entre los eventos causantes de la tensión y el
estado vulnerable
Evento peligroso
Acontecimiento estresante, de origen externo
Estado de crisis activo
Describe al individuo a quien la tensión ha invadido
Estado vulnerable
Reacción ante el evento peligroso
Fases de la crisis
Explosión
Pérdida de control de emociones, pensamientos
y comportamientos.
Estabilización
Comienza a aceptar la situación, sin embargo al rememorarlo se presentan reacciones
Respuesta desorganizada
Comportamientos desorganizados
Adaptación
Se llega a una conciliación entre el evento sucedido y la realidad actual del individuo.
Evento precipitante
Amenaza o abrumación, que provoca mucho estrés en la víctima.
Tipos de crisis
Choque
Agotamiento
Recomendaciones básicas
Identificar la pérdida
Valorar áreas más
afectadas
No confrontar
o interpretar
Enfocarse en
el problema
Motivarlo para que
sea más propositivo
Sujete al deseo
de vida
No debata o discuta
Sugiera opciones
posibles
No dé consejos
directos
Sea paciente
Manejo del estrés
El estrés es la respuesta fisiológica, psicológica y de comportamiento del cuerpo
humano a presiones tanto internas como externas.
Tipos de estrés
Físico
Psíquico
Consecuencias del estrés
Alteraciones
Cardiovasculares
Nerviosas
Dermatológicas
Respiratorias
Digestivas
Psicológicas
Musculares
Sexuales
Tratamiento
Meditación
Control de respiración
Psicoterapia
Relajación