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親密關係講座 - Coggle Diagram
親密關係講座
對象
愛情經驗
有教過
建立關係沒有問題
相處有困難
面對的困境
經常吵架、爭執，關係維持有困難
想要得答案
如何維持好的關係
大學生
大三
開場
破題：愛情中，要留下多少自己、要包容多少對方，才能夠讓彼此在關係中都存活，
讓我們從心理學的角度，試著尋找這個問題的答案。
心智化的能力
問題箱：相見即是有緣，不如儘管問，20分鐘討論
核心關鍵訊息
安全感的重要性
安全的特徵
不安全的特徵
心智化
定義
六人行
養成：如果一切順利
在媽媽臉上，能夠看到自己的臉，我們是這樣一點一滴透過照著母親這面鏡子，逐漸發現自己
大腦圖
安全感
情緒鏡映
still face
猴子跟人的發展功能差異
依賴與獨立：絕對依賴、相對依賴、邁向獨立
母親如何一點一滴地讓現實進入孩子的世界中
winnicott 的壓舌板
孩子想飛，我們不會告訴他，你不會飛
如果一切不順利
黃Ｏ昌
傷害自己的個案
課程目標
如何維持好的關係
是否擁有心智化的能力
心智化如何發展出來？
沒有心智化要怎麼辦？
心智化是什麼？
想要促成的行動
試著去看見，也許自己害怕看見自己的臉，你始終在檢查鏡子，而不是在照鏡子。