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Administración del estrés - Coggle Diagram
Administración del estrés
Síntomas y causas del estrés
síntomas clásicos del estrés
Tensores.
Relación tensión-desempeño
umbral del estrés
¿Qué es el estrés?
estado de
sobreexcitación
estrés
Personalidades que afrontan el estrés
Personalidad tipo “A”
Personalidad tipo “B”
Procedimientos para reducir el estrés
Reflexiones
es esencial
Tablas de medición del estrés
indicadores
Calificación
del estrés
Programas de ejercicios y educación para la salud
distress
eustress
