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Cómo el Mindfulness puede mejorar el bienestar en nuestras vidas - Coggle…
Cómo el Mindfulness puede mejorar el bienestar en nuestras vidas
Nos permite tomar conciencia de...
Cómo nos relacionamos con otras personas
Cómo nos relacionamos con nustro entorno
Cómo esto se vincula con nuestra vida
Nos Permite prestar atención...
De manera plena
Con interés
Con curiosidad
Con aceptación
Nos permite trabajar conscientemente...
Nuestros dolores
Nuestros retos
Nos permite estar en equilibrio
En nuestro estado emocional
En la disminución del estrés
Nos permite generar cabios en...
Nuestro Sistema Nervioso Autónomo
Sistema Nervioso Simpático
Sistema Nervioso Parasimpático