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Q 12 - Coggle Diagram
Q 12
Q7
Qigong Medicinal
Emissão de Qi
Limpeza do Qi
Q1
Qigong
Qigong Moderno
Grupo 1 - 12 Movimentos
Grupo 2 - 12 Movimentos
Swimming Dragon
Zhan Zhuang Qigong
Respiração da Coluna
Batendo na Porta da Vida
Sacudir
Q2
Meditação
Dissolving
Atenção Plena a Respiração Passiva ao Dantian Inferior
Atençã Plena a respiração Ativa ao Dantian Inferior
Mindfulness a Respiração
MIndfulness ao Mudrá Wuji
Q3
Respiração
Respiração da Coluna
Respiração reversa
Respiração Budista Normal
Respiração da Pele
Q4
Tao Yin (Yoga Chinesa)
Desbloqueio das Articulações
Automassagem
Alongamentos
Fáscias
Musculares
Q 5
Sons de Cura
6 Sons de Cura Daoísta
Om
Brahmari (Melo da Abelha)
So Hum
Ah
Q6
Alquimia Interna Daoísta
Deglutindo a Saliva e batendo os dentes
Q8
Visualização Criativa
Tela Mental
Encontraando o guia Interior
Resolvendo Obstáculos
Vórtice Interno
Q9
Earthing/Grounding
Práticas junto a Natureza "árvores"
Q10
Relaxamento
Relaxamento Consciente
Q11
Nutrição
Alimentação dos 5 Elementos
Q12
Qigong Esotérico/Espiritualidade