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籃球提昇計畫, 80/20 - Coggle Diagram
籃球提昇計畫
進攻
籃下
打板
拋投
勾射
中距離
增加空檔
速度
出手快
收球穩健
節奏變換
走位
give and
go
三種檔拆
擋拆觀念
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投籃姿勢穩定
直線投籃
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力量傳導
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投籃教練
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高弧度
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罰球
翻身跳投
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練習
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手感
防守
減少對方命中率
增加對方失誤
戰勝對方心智
基本姿勢
Link Title
心理
冥想
預演狀況
正向思維
厄文心象
體能
核心運動
彈性
80/20