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跳高 (背越式基本技術流程, 姿勢, 訓練方式, 歷史) - Coggle Diagram

- - - - 優點
        
        背越式跳高技術的最大的優勢在於其助跑與起跳的銜接難度相對較小，運動員可以更快速助跑進入起跳，完成助跑水平速度向垂直速度的轉化，這是以往任何一種跳高技術難以完成的。速度是現代背越式跳高技術的獨特屬性，技術環節間的高度兼容、匹配才能表現出流暢的整體技術，流暢的技術更利於最大化發揮速度優勢。動作在快慢之間，加速減速變換，產生出高效的「力速」轉化效應。這是跳高項目發展完善的必然過程。