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跳高 (跨越式, 俯臥式, 剪式, 背越式) - Coggle Diagram
跳高
跨越式
助跑
路线基本上是直线，助跑角度一般与横杆成30°—60°。正式助跑之前应事先丈量好步点，起跳点与横杆投影线距离一般在60—80cm。全程助跑一般在10—15米，步数在6-8步
过杆和落地
起跳腾空后，身体保持向上腾起姿势，摆动腿积极上摆，当脚跟越过横杆高度时，向横杆一方侧摆，使摆动腿的脚、小腿、大腿依次过杆。
起跳
用远离横杆的腿作为起跳脚
俯臥式
助跑
先走兩三步踏著起跑點起動
踏在起跳點上站立式起動。
測量助跑
走步測定（同跨越式）
跑步測定
剪式
以前導腳與起跳腳如剪刀一般打開, 等前導腳越過橫竿之後, 起跳腳(也就是後腳) 快速的跟上, 有如剪刀剪下的動作, 越過橫竿後, 以背部落再軟墊上
背越式
起跳
立定雙腳起跳
助跑+單腳起跳
立定單腳起跳
助跑+雙腳起跳