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PLANTAS MEDICINAIS APLICADAS NO SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO - Coggle Diagram
PLANTAS MEDICINAIS APLICADAS NO SISTEMA MUSCULOESQUELÉTICO
AÇAFRÃO
Curcuma Longa
parte utilizada
: Rizoma
uso terapêutico
: Antifídico, digestivo, emenagoga, espasmódica, laxante, imunomodulador, anti-inflamatório, doenças reumáticas, aterosclerose e doenças degenerativas
forma de uso e dosagem
: usado em molhos, sopas, saladas, arroz, cozidos com frango e legumes; fresco: 3 a 9g/dia; pó: 1 a 3g/dia; decoção: 1 a 3g + 150ml de água, ferver 5 minutos, 3x/dia; extrato seco: 300 a 600mg/dia; tintura: 2 a 5ml 3x/dia ; suco: 3 a 9g/dia
tempo de uso
: no máx 3 meses, dá um tempo e usar mais 3 meses
contraindicações:
gravidez e lactação, crianças menores de 4 anos, oclusão biliar, úlcera gástrica. interage com anticoagulantes, quimioterapicos e betabloqueadores.
ALECRIM
Rosmarinus officinalis L.
Partes utilizadas:
Folhas secas ou frescas colhidas durante o período de
floração
tempo de uso
: Infusão e extrato seco: Uso por 21 dias, com pausa de 7
dias, podendo se estender até 3 meses. Uso da tintura por no máximo 20 dias.
uso terapêutico
:
Antiespasmódica, anti-inflamatória, analgésica,
relaxante da muscular, tônico geral, aumenta circulação periférica, antioxidante,
antimicrobiano, eupéptico
forma de uso
:Uso oral: Infusão de 2-4g das folhas secas em 150ml. Tintura preparada na proporção de 1:5 com álcool de cereais a 70%, 1-3
ml três vezes ao dia. Extrato seco 360-440 mg três vezes ao dia. Uso tópico: Decocto
contraindicação:
gestante e lactante, doença de próstata, gastrointestinais, dermatoses e pessoas com histórico de convulsões
ARNICA
Arnica montana
parte utilizada
: capítulos florais secos
forma de uso
: apenas uso externo. uso tópico de pomadas preparada com no máx 20% de tintura. compressa com tintura diluir 3:1 a 10:1, ou compressa por meio de infunsão com 3g da planta seca e 150ml de água.
tempo de uso
: no máx 7 dias
contraindicado
: uso externo em grande concentração. não usar internamente ou em lesões abertas, gestantes e lactentes.
CÂNFORA
Cinnamomum camphora L
partes utilizadas
: folhas, seiva
uso terapêutico
: antiinflamatório, analgésico, antipruriginosa, antiséptica
tempo de uso
: continuo de no máx 7 dias
contraindicações
: gestante e lactantes
forma de uso
: apenas uso externo. uso tópico de creme, spray, gel ou pomada em um preparo com sua tintura.
CAVALINHA
Equisetum arvense L
Partes usadas
: folhas e partes aéreas
forma de uso
: infusão de 2-6g das folhas ou partes aéreas em 250ml de água quente 3x ao dia
tempo de uso
: 2-4 semanas
contraindicação
: gravidas, lactantes, menores de 12 anos, hipotensos, interage com anti-hipertensivos
GENGIBRE
Zingiberácea
partes usadas
: rizoma
uso terapêutico
: atiemético, antidispéptico, cinetose, anti-inflamatório, antiedematogênica e analgésica
forma de uso
: uso interno: acima de 12 anos: tomar uma colher de chá de rizoma triturado em 150ml de água, 2 a 4x ao dia
tempo de uso
: de 3 meses a 2,5
contra indicação
: não usar se cálculos biliares, irritação gástrica, hipertensão e crianças