Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

Nuôi con không phải là cuộc chiến, Dạy con không phải là cuộc chiến -…

- - - - TG: khi bé muốn cắt 1 giấc vào ban ngày, thường là 3 tháng tuổi, ăn giảm, ngủ ngắn, đêm dậy nhiều, khó ngủ lại
      - Tăng dần T thức chơi, ngủ 2 giấc đủ, 1 giấc ngắn
      - 2 chu kỳ 4 giờ (ăn chơi 2h, ngủ 2h), sau đó ăn, chơi 2h, ngủ 1 giấc ngắn 30p, ăn nhẹ (nếu bé đã ngừng ăn đêm) tắm, ăn, ngủ đêm luôn
    - - TG: khi bé muốn cắt thêm 1 giấc vào ban ngày, thường là 7 tháng tuổi, ăn giảm, ngủ ngắn, đêm dậy nhiều, khó ngủ lại
      - Tăng dần T thức chơi, 2 giấc đủ
      - Bú, ăn, chơi 2h, ngủ 2h - bú, ăn, chơi 3h, ngủ 2h, bú, ăn, chơi, tắm 4h sau đó ngủ đêm
    - - Ăn chơi, ăn trưa 5h, ngủ 2,5h; ăn nhẹ, chơi 4h, ăn tối, sau đó đi ngủ
      - TG: khi bé muốn cắt thêm 1 giấc vào ban ngày, ngủ ngắn, đêm dậy nhiều, khó ngủ lại
      - Tăng dần T thức chơi, ngủ 1 giấc đủ vào buổi trưa
    - - TG: 0-3 tháng tuổi
      - 3 chu kỳ 3 giờ (ăn chơi 1h, ngủ 2h), sau đó ngủ 1 giấc ngắn 30p, chơi 30 p, tắm, ăn, ngủ đêm luôn
      - T thức: 6-8 giờ; T ngủ k kể ăn 16-18 giờ, dậy ăn đêm 1-3 lần
      - Ngủ 3 giấc đủ,1 giấc ngắn
  - - - Bế lên đặt xuống
      - Khóc có kiểm soát
      - 5S
    - - K luyện ngủ khi con ốm
      - Luyện pp thấy k phù hợp thì nghỉ luyền 1 tuần sau đó luyện pp khác
      - Nên cho con nằm riêng
      - dù ngủ ngày hay đêm luôn để phòng tối
  - - - Có phải giờ ăn k ?
    - - Có phải con nhăn nhó và kéo chân lên hay không ?
    - - Có phải quá nhiều người bên cạnh/ nhiều hoạt động quanh bé hay không ?
    - - Có phải con đã thức quá thời gian thức tối đa ?
    - - Con/mẹ có ăn gì lạ/ người nhà có tiền sử dị ứng thức ăn nào đó k ?
      - Trào ngược
        
        Con có khóc k dỗ nổi trong vòng 1h sau kho ăn hay k ? / Con có trớ hết ra k ?
    - - Có phải con đã ngồi 1 chỗ/ ngồi 1 tư thế 1 lúc rồi mà chưa được thay đổi ?
    - - Có phải tã, bỉm con bị ướt hay không ?
      - Con có bị quá nóng hoặc quá lạnh hay k ?
- - - - Ghế ăn *
      - Yếm ăn, giấy lau
      - Bát có đế dính
      - Thìa, dĩa
      - Chiếu/ nilong lớn
      - Khay nhỏ để chia nhỏ thức ăn bảo quản
      - Cốc tập hút
  - - - Tay chân lóng ngóng, bóp nát đồ ăn
      - Dễ nghẹn và ẹo vì ăn miếng quá to
      - Bé đi phân lổn nhổn
      - Luôn cho bé ngồi thẳng lưng
      - K đút thức ăn chỉ đẩy thức ăn về gần bé
      - Tắt hết điện thoại, ti vi, đồ chơi.. để bé tập trung ăn
      - Nên cho ăn đồ hấp, luộc (k nên quá mềm) chưa nên cho ăn đồ có hạt như cơm, k nên cho ăn đồ lỏng phải đút
    - - Khoảng 7 đến 9 tháng tuổi
      - Bé bắt đầu dùng ngó trỏ và ngón cái để nhón thức ăn, bé có thể dùng dĩa để xiên thức ăn và kỹ năng chấm xuất hiện. bé có thê dùng ống hút, ăn thức ăn dạng lỏng
      - chế biến đồ với kích thước khác nhau cho bé tập nhón, làm sốt cho bé chấm, cho bé dùng dĩa ăn
      - Gđ nhai nhả: Khoảng 10,5-11,5 tháng tuổi (WW46-55) bé thường nhè đồ ăn bé k thích, thức ăn khó ăn . Mẹ đứng quát mắng trẻ, có thể đổi cách chế biến thức ăn hoặc cho bé tập xử lý thức ăn đó, nhả ra thì dọn. kéo dài khoảng 2 tuần - 4 tháng
    - - Giới thiệu thìa cho bé từ 10-11 tháng tuổi
      - Đây là 1 kỹ năng khó nên bé sẽ mất nhiều thời gian để luyện tập
      - Gồm kỹ năng múc và cầm thìa cho lên miệng. bạn có thể tập kỹ năng nào bé thích trước
      - Thiên về xúc: Làm những món có thể dính vào thìa như cháo đặc, com dẻo, sau đó chuyển cho bé tập múc canh, súp
      - Thiên về điều khiển tay: Cho bé tập nĩa trước với thức ăn dạng viên, miếng nhỏ
    - - bé đã thành thạo dùng thìa thường là trước 2 tuổi
      - Bé có thái độ ăn tốt. chủ động ăn uống, thích được ăn, ăn lượng ăn ổn định và nhiều hơn
      - Có thể cho làm quen với đũa nên dùng đũa gỗ, cho con đi ăn nhà hàng để trải nghiệm thức ăn
      - Cho bé vào bếp cùng tham gia chế biến để cho bé thích thú với món ăn hơn
  - - - Kết hơn BLW và đút thìa cùng 1 bữa
      - Chia thành các bữa khác nhau
    - - Thới gian đầu phải tách thành các bữa riêng biệt để cho bé hiểu được kho nào được đút khi nào tự ăn
      - Khi kết hợp 2 pp thì cho bé tự ăn trước, đút sau, k vừa ăn vừa đút
      - Nếu bắt đầu bằng BLW thì k nên chế biến thức ăn quá mềm, nhuyễn
      - Hãy ton trọng con, con thích được đú thì đút, thích tự ăn thì cho tự ăn
  - - - Con ăn thô k hại cho dạ dày mà còn kích thích các tuyến nước bọt, gan, mật tụy hoạt động
    - - Hệ tiêu hóa đang tập với việc xử lý thức ăn nên việc như vậy là bt, dù sao bé cũng đã hấp thu được 1 phần dinh dưỡng
    - - Ẹo là tốt cho bé giảm khả năng bị hóc
      - K cho tay vào móc họng hoặc cho uống nước sẽ làm phức tạp thêm tình hình
      - ẹo ra sữa lợn cợn mùa đục tức là sữa đã tiêu hóa hết
    - - Lợi của bé rất khỏe + sự đảo trộn của lưỡi và nước bọt nên bé hoàn toàn có thể nhai được khi chưa có răng
- - - - Cảm nhận về thế giới bên ngoài
    - - Phận biệt bản thân và mọi thứ khác
    - - Bé học cách cử động uyển chuyển hơn
    - - Khám phá và thử cho vào mồm
    - - Học về khoảng cách, nguyên nhân, kết quả, học ăn dặm
    - - Bé lo sợ cách xa mẹ
    - - Biết ghen, phân loại, phân chia, biết mọi người
    - - Biết cách phối hợp, nhận biết các bộ phận của cơ thể
    - - Phối hợp hành động và bắt chước ng lớn
    - - Hiểu về nguyên nhân, kết quả, học về quy tắc, sự sở hữu
- - - - Thái độ ăn đúng, đói mới ăn, thích ăn
      - K ép con ăn, k làm đủ trò để cho con ăn
      - Kp cứ khóc là con đói và nhét ti vào miệng
      - 6-8p đầu: sữa có nhiều nước đường> khoáng chất phát triển xương và não> sữa béo, kem
      - Nếu cho con ăn thường xuyên thì con k ăn no (ăn vặt) k ăn được đủ dưỡng chất, thậm chí là đau bụng
    - - Nếu con nhả ti, mẹ cho ợ hơi > cho bú tiếp/ đổi bên ti mà con k ăn nữa tức là con đã no
      - Con k ăn nữa nhưng cáu kỉnh tức là bụng con còn hơi
      - Sau khi ăn 45p-1h con khóc tức là con buồn ngủ
      - Có những lúc bé cần mút mát để tự trấn an, chứ kp đói nên cho bé dùng ti giả. nếu bé ngủ đủ, đã thay đổi tư thế và dùng ti giả mà bé vẫn k thỏa mãn thì tức là bé đói
      - Cho con ăn đủ 4 nhóm: Hoa quả, ngũ cốc, rau củ, protein
    - - Muối
        
        Bệnh huyết áp, tim mạch, giảm chức năng hệ bài tiết, suy thận, loãnh xương, bệnh viêm loét dạ dày, tá tràng và ưng thư đường tiêu hóa
        
        Bé <6 tháng cần <1g muối; >6 tháng tuổi cần khoảng 1g muối; >1 tuổi cần khoảng 2g muối/ ngày
        
        K nên nêm nếm thêm muối, k nên cho trẻ ,1 tuổi ăn muối và hạn chế khi >1 tuổi
      - Đường
        
        Đường gây cản trở việc hấp thu các loại vitamin A,C,B12, Canxi, Phốt pho, magie và sắt
        
        Tăng khả năng sâu răng và bệnh tim mạch, gây cảm giác ngang dạ, chán ăn, tăng nguy cơ bé phì, tiểu đường
        
        Nên hạn chế tối đa cho bé sử dụng những sản phẩm có đường
      - Các gia vị khác
        
        Có tác dụng kháng khuẩn, chống oxi hóa ...
        
        Gừng, sả, tỏi, nghệ, tiêu, quế, hối...
        
        Kích thích vị giác tuy nhiên nên cho ít
  - - - Thực ra Con đủ vitamin trong 6 tháng đầu, k cần gì ngoài sữa mẹ, sau 6 tháng cần được bổ sung vitamin nhưng vitamin dễ hấp thụ nhất vẫn là từ sữa mẹ>sữa công thức> rau củ
      - Thực ra Canxi, sắt có nhiều trong sữa mẹ, sữa công thức, rau củ quả. Thịt k chứa nhiều sắt như ta nghĩ
      - Thực ra con hấp thụ chất tốt nhất từ sữa mẹ, sau đó đến sữa công thức, rau củ. sữa bò cuối danh sách, nếu cho con ăn các sp từ sữa bò sỡm có thể gây ngộ độc
      - Thực ra việc ăn dặm trước 9 tháng chỉ mang tính giới thiệu cho bé thôi
  - - - Nên cho con ăn thêm nhiều rau quả vì trong rau quả chứa nhiều vitamin, protein
    - - Ngũ cốc gồm hạt họ đậu, lúa mỳ, gạo, khoai tây, khoai lang, sắn
      - Thay vì chỉ cho ăn cơn nên cho bé ăn thêm gạo lức, bánh mỳ, yến mạch, miến..
    - - Bé<1 tuổi chỉ cần uống sữa đã đủ protein
      - Bé từ 1-3 tuổi cần 15g/ngày
      - K ăn thịt thì cho con ăn thêm chút dầu, đậu phụ, trứng, rau củ quả là ok
    - - Nên sửa dụng sữa chua k đường, sữa tươi, nên đọc kỹ khi cho con ăn các loại bánh kẹo
  - - - Sữa tươi
        
        Có nhiều đạm nên cho bé uống dần sau 1 tuổi, dùng loại nguyên kem đến 2 tuổi
      - Sữa đặc có đường
        
        K nên cho uống cho bé dưới 2 tuổi, hạn chế dùng > 2 tuối
      - Bột sữa tươi
        
        Có 2 loại nguyên kem và tách kem, nên dùng cho bé > 1 tuổi
      - Sữa tươi thanh trùng
        
        Nên dùng cho bé >18 tháng, < 18 tháng dễ bị dị ứng
      - Sữa tươi tiệt trùng
        
        ký hiệu: UTH, dùng cho trẻ > 12 tháng
      - Sữa tươi nguyên kem, ít kem, tách kem, k béo
    - - Váng sữa
        
        Có nhiều chất béo, gây đầy bụng, khó tiêu, k dùng bé <1 tuổi và hạn chế dùng >1 tuổi
      - Sữa chua
        
        Nên dùng sữa chua dành cho trẻ em, Có thể giới thiệu từ 9 tháng tuổi
      - Pho mát
        
        sử dụng giống sữa chua, lưu ý k dùng loại pho mát ăn sandwich có phụ gia, muối
      - Bơ
        
        có thể giới thiệu cho bé từ 9 tháng nhưng k cho ăn trực tiếp mà để chế biến thức ăn, >1 tuổi có thể ăn trực tiếp nhưng hạn chế
- - - - K tốt cho hệ tiêu hóa
      - Bú đêm nên bé phải dậy nhiều lần ảnh hưởng đến sự phát triển của trẻ
      - Bú đêm khiến mẹ cực kỳ mệt mỏi
    - - Giảm dần lượng sữa mỗi đêm
      - Thay sữa bằng nước
      - Thay ti bằng ti giả
      - Giãn cữ từ từ, kéo dài thời gian cần bú thêm 20-30p mỗi lần bé đòi ăn
      - Cắt cữ
        
        Cắt cữ lẻ, vd 5 thì cắt 3
        
        Cắt cữ muộn nhất
        
        Cắt hết các cữ
    - - Tách mẹ và bé để bé k ngửi thấy hơi sữa, sau khi cai được nên tách thêm 1 tuần
      - Nên vừa tập cai ti đêm vừa giãn cữ, luyện ngủ ngày để bé vào nếp nhanh hơn
      - Ở các nước phát triển ngta cai ti đem cho con từ khi 2 tháng tuổi, k ảnh hưởng gì
- - - - Uống nước từ cốc nhỏ
      - Tự ngồi vào ghế, tự ăn
      - Tự chơi, tự chọn đồ chơi
      - Cởi giầy, tất, mũ, cất giầy dép đúng nơi quy định
      - Rửa mặt
      - Bỏ rác vào thùng, bỏ đồ bẩn vào chỗ giặt
    - - Lau bàn khi làm đổ nước, phụ lau nhà
      - Cất dọn đồ chơi khi chơi xong
      - Đi giầy (k buộc dây), đi tất
      - Cưởi và mặc quần áo (có sự trợ giúp)
      - Rửa tay, đánh răng, chải đầu
      - Chuẩn bị đồ đi học, đi chơi, tự đeo balo
      - Tự lên xuống cầu thang (cần giám sát)
      - Vặn nắp lọ, vặn vòi nước
      - Giúp bố mẹ làm việc nhà: Dọn bát sau khi ăn, nhặt rau, tưới cây, gấp quần áo...
      - Các kỹ năng 1-2 tuổi cộng lại, nâng cao hơn
    - - Tự mặc đồ (có sự trợ giúp với đồ cài khuy)
      - Tự tắm, tự đi vệ sinh và xả nước
      - Phân loại đồ và gấp quần áo
      - Thu dọn giường, học ngăn nắp, gọn gàng
      - Tham gia nấu ăn cùng mẹ + tự chuẩn bị đồ ăn với thức ăn sẵn
      - Tự rót nước vào cốc và bình
      - Hoàn thiện thêm các kỹ năng từ 1-3 tuổi
    - - Tự gội đầu
      - Sử dụng máy giặt
      - Tham gia nhiều hơn vào việc nấu ăn, 1 số việc phức tạp hơn
      - Tự gọi điện thoại và đi đến 1 số địa chỉ cụ thể
      - Tất cả kỹ năng từ 1-4 tuổi
    - - Tự mặc đồ k cần sự trợ giúp
      - Tự tắm 1 mình
      - Tự quyết định mặc đồ theo thời tiết
      - Buộc dây giày
      - Tham gia nhiều hơn vào việc nấu ăn
      - Tìm hiểu về trường hợp khẩn cấp, cách gọi cứu trợ
      - Tất cả kỹ năng từ 1-5 tuổi
    - - Cho bé hiểu vì sao phải làm những việc đó ngay từ khi bắt đầu
      - Cho bé cơ hội thử sai và làm lại, hãy khích lệ thay vì quát mắng hay làm hộ bé
      - Chơi độc lập là kỹ năng quan trọng nhất phải hướng dẫn cho bé
      - Mặc quần áo là kỹ năng phức tạp nhất, đi giày dép là dễ nhất. Hãy cho bé học từ dễ đến khó
  - - - Dạy bé về nguy hiểm kp dạy bé đổ lỗi cho cái khác vì việc mình ngã
      - Nếu bị ngã nhẹ thì tỏ ra bình thường và khích lệ con đứng dậy, giải thích cho con biết tại sao con ngã, lần sau phải ntn để k bị đau
      - Nếu bé bị đau nhiều, hãy thật sự bình tĩnh. Để con nằm yên xem có bị trấn thương gì hay k sau đó mới bế con dậy rồi xử lý. Bạn bình tĩnh thì con mới bình tĩnh được
      - Việc ngã có thể đau nhưng k thể tránh khỏi, nên chỉ cần đảm bảo bé k bị quá đau, hãy để bé học cách ngã và đứng dậy
    - - Dạy con tư duy tránh bị các bạn gây tổn thương, ngăn chặn ngay từ đầu
      - Khi con bị bắt hãy an ủi con và hướng dẫn con cách lần sau phải yêu cầu bạn k được làm nthe nếu k sẽ mách người lớn, kêu lên, chạy ra chỗ người lớn
    - - Hãy để con tự giải quyết với bạn trước nếu tình huống đó k có nguy hiểm
      - Hãy dạy con về đúng sai, sở hữu, con nên như thế nào
- - - - Vì con thường được thấy mình quan trọng từ bé, bé muốn sự chú ý đến từ những người thân trong gia đình nên có thỏ ra hư
        
        Cố gắng lờ đi khi bé cố tình hư để được chú ý
        
        hãy quan tâm đến con vào lúc khác mà con k hư, làm cho bé nhận ra là mỗi người là cá thể riêng con nên học cách quan tâm đến mình
        
        Khi cpn ngoan hãy chú ý đến con vì con xứng đáng được sự quan tâm mà k cần đòi hỏi
        
        Bé thích tham gia, hãy động viên con cùng tham gia công việc gia đình và giao tiếp với môi trường xung quanh
    - - Vì bé thấy mình quan trọng và bé thì muốn gì được nấy nên lớn lên vẫn như vậy, bé có thể la hét hoặc làm những việc khác nhau để níu kéo quyền lực của mình
        
        k gây chiến với con và k chiều theo ý của con
        
        Cố gắng k tức giận, cho con biết hậu quả của hành vi mình gây ra
        
        Bé muốn quyền tự quyết, nên dạy con về sự tự lập và khả năng cá nhân
    - - Bé nghĩ bố mẹ phán xét sai, bé hư với mục đích trả thù
        
        Tôn trọng cảm giác của con, hiểu và cố gắng đừng tổn thương, kệ con
        
        Dạy cho con biết k nên phải làm tổn thương người khác để vượt qua khó khăn và cảm xúc của bản thân
        
        Bé có tính cách mạnh mẽ, mong muốn sự công bằng, bình đẳng. Hãy hướng dân bé về chia sẻ, xếp hàng chờ...
    - - Bé làm thử thất bại, nhụt chí bị người lớn nói rằng bé k làm được hoặc làm hộ bé luôn nên hình thành tâm lý chờ đợi và k muốn làm nữa
        
        Hãy cho bé thời gian để bé ra quyết định và tự giác làm việc
        
        Tin con, cố gắng khích lệ, khen ngợi những ưu điểm khác của con để con tự tin rằng mình có thể làm được
        
        Hạn chế tối đa việc so sánh con với những đứa trẻ khác
- - - - Phòng bếp
        
        Bếp
        
        Quay phần tay cầm vào trong để bé k với được
        
        Tủ lạnh
        
        Nên khóa tủ lạnh tránh bé lục lọi đồ
        
        Lò nướng/ lò vi sóng
        
        Rút điện khi k sử dụng, để lên cao
        
        Các loại bàn, ghế
        
        Bịt góc bàn bếp và để moi thứ xa khỏi tầm tay của bé
        
        Ấm nước/ nồi canh
        
        Để vào sát tường, k để dây vướng vào bé có thể kéo xuống
      - Phòng ngủ
        
        Kệ sách, lọ hoa
        
        Nên dọn đi tránh để gần trẻ có thể rơi vào người trẻ
        
        Tủ thuốc
        
        Để ngoài tầm với hoặc khóa vào
        
        Cũi
        
        Cũi chống cho bé rơi khi ngủ, khi chơi, cũi đảm bảo k có vật sắc nhọn
        
        Đệm
        
        Đềm nên phù hợp với cũi, êm, thông thoáng
      - Phòng khách
        
        Tivi, loa đài, âm ly, loa đài
        
        Rút điện khi k sử dụng hoặc đảm bảo bé k thể nghịch vào nguồn điện
        
        Các loại cửa
        
        Làm chặn (móc) cửa tránh bé mở hoặc gió thổi kẹp tay bé
      - Xung quan nhà
        
        Các loại ổ cắm
        
        Bịt vào nếu không dùng tới
        
        Cầu thang
        
        Dùng thanh chắn cầu thang
        
        Thùng rác
        
        Khóa vào hoặc cất đi
      - Phòng tắm
        
        Bồn vệ sinh
        
        Luôn đậy hoặc dùng bồn vừa với bé
        
        Nóng lạnh
        
        Tắt nóng lạnh khi tắm cho bé, bật vừa đủ nướng nóng và đảm bảo bé k với vào phần vòi, nếu có thể hãy ngắt nước nóng
        
        Nền nhà tắm
        
        Dải thảm hoặc hướng dẫn bé đi dép
        
        Chậu tắm
        
        Khi pha nước tắm cho trẻ nên pha 1 phần nước lạnh sau đó đổ nước nóng
    - - Đi ô tô
        
        Trẻ <1,2m k ngồi ghế trên
        
        Cài dây an toàn cho bé
        
        Trẻ < 4 tuổi nên có ghế cho trẻ em
        
        Dưới 1 tuổi nên cho bé ngồi ngược hướng chuyển động
      - Đi ra ngoài chơi
        
        Luôn có người lớn đi cùng khi đi ra ngoài
        
        Nên có vòng tay ghi tên con, tên bố mẹ, sđt
- - - - Nên lập 1 danh sách sau đó chọn lựa theo các tiêu chí
      - Đăng ký học thử nếu có thể
      - Tham khảo ý kiến của những phụ huynh đã từng cho con học ở trường đó
      - Đến trực tiếp trường để xem xét
  - - - K nên quá cầu toàn
      - Hãy để cho con trải nghiệm, k nên quá lo lắng cho con
      - Nên đặt sự vui vẻ và thoải mái lên ưu tiên hàng đầu
      - Hãy tâm niệm trong đầu rằng bé rất giỏi sẽ vượt qua thôi
    - - Nên nói trước cho biết về trường lớp và các bạn khi con đi học, ai cũng sẽ phải đi học
      - Tại sao phải đi học, mẹ sẽ đón con lúc nào
      - Nên đi học cùng con nếu bạn có thời gian trong 1,2 ngày đầu
      - Cho bé đến lớp chơi với các bạn trước sau đo tăng dần thời gian cho bé học nửa buổi>cả buổi mà k có mẹ
      - Hãy đón con sớm hon trong những ngày đầu con đi học, những ngày sau đó nên đúng giờ để con đỡ sợ
      - Khi con đi học về nên hỏi con xem ở trường có gì vui k ? K nên hỏi con xem có bị ai đánh k, mắng k, bắt nạt k ...