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EL AUTOLIDERAZGO, Zamora Daniela / AAI-13 - Coggle Diagram
EL AUTOLIDERAZGO
Consejos para desarrollar competencias de autoliderazgo
Estrategias de recompensa natural
Establecimiento de metas personales
Es bueno establecer metas a corto y largo plazo para poder lograr lo que nos proponemos.
Autorrecompensa
Es importante recompensarnos cada vez que cumplimos un objetivo para mantenernos motivados.
Estrategias constructivas del patrón de pensamiento
Automanejo
Es importante buscar estrategias para reaccionar de mejor manera cuando experimentamos enojo o tristeza.
Autocontrol
Es bueno anticiparnos a situaciones imprevistas y tener una gran capacidad de adaptación.
Estrategias centradas en el comportamiento
Auto-observación
Es importante reconocer nuestras emociones, sentimientos y actitudes para entender nuestro comportamiento.
Consejos para desarrollar mis habilidades de autoliderazgo
Autocontrol
Pienso que necesito desarrollar esta competencia, ya que anticiparme a los problemas y tener en cuenta las contingencias me permitirá ser una persona preparada con muchas estrategias en mente.
Automanejo
Pienso que necesito desarrollar esta competencia, ya que tener un buen manejo de mis emociones me ayudará a ser una persona eficiente capaz de tomar buenas decisiones cuando sea necesario.
Zamora Daniela / AAI-13
