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ESTRÉS LABORAL Y TRANSTORNOS MUSCULARES - Coggle Diagram
ESTRÉS LABORAL
Y TRANSTORNOS
MUSCULARES
HIPERTONÍA
MUSCULAR
POR ESTRÉS
Las posturas en el trabajo que
originan dolor o cansancio
El trabajo a mucha velocidad y
con plazos muy ajustados y el
uso de cada vez mayor
maquinaria y ordenadores
causan niveles elevados de TME
y estrés de origen laboral
Las netamente
amenazadoras
Aumento del tono muscular
Situaciones menos
amenazadoras
Hipertonía muscular
Concepto
señales de alarma que llegan al
cerebro son enviadas al hipotálamo,
existen diversos factores de
riesgo para enfermedades con
incidencia creciente y que son
una causa importante de
mortalidad en el mundo
enfermedades
cardiovasculares
el cáncer
la obesidad
La depresión
El estrés es provocado por todos aquellos estímulos ambientales, físicos o psicológicos
“homeostasis” y es
la base de nuestra salud física y mental
FISIOLOGÍA
DEL ESTRÉS
El Hipotálamo transmite estos
mensajes a todo el organismo
por vía nerviosa y
por vía sanguínea
provoca un aumento en
la secreción de adrenalina
y noradrenalina
Hormonas segregadas por la
hipófisis actúan sobre la
Glándula Tiroides
Respecto de las
respuestas psíquicas
incapacidad para concentrarse
dificultad para tomar decisiones,
incluso las más sencillas
pérdida de la confianza
en sí mismo o en sí misma
irritabilidad
preocupaciones y ansiedad
temores irracionales o pánico
sobrecogedor
En cuanto a las respuestas
de Conducta
aumento en el empleo de medicamentos
tics nerviosos
distracción
proclividad a los accidentes
comer en exceso o falta de apetito
dormir demasiado o insomnio
aumento en el consumo de alcohol o drogas
impulsividad
agresividad.
CONSECUENCIAS
LOCALES DE LA
HIPERTONÍA
MUSCULAR
Cuando el sistema musculo
esquelético se halla estresado
tienen lugar una serie de
fenómenos secuenciales
el aumento del tono muscular
el desarrollo simultáneo de
isquemia que conduce a un cierto
grado de deficiencia localizada
de oxígeno
(aunque la isquemia no produce
dolor, un músculo isquémico que
se contrae rápidamente sí lo origina)
Estos tres factores:
Retención de desechos
Endema contribuyen a
producir molestias y dolor
Isquemia
Cómo resultado puede producir
Irritación crónica
Inflamación
Ciertos músculos
(posturales: de tipo I) se acortan,
(fásicos: tipo II) se debilitan
La combinación de dolor
en los tejidos blandos
espasmos
rigidez articular
debilidad e hiperactividad de los
músculos antagonistas
sinergistas
https://youtu.be/ulBCAh6sFKw
