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Psicoterapia Gestalt, Bibliografía - Coggle Diagram

- - - - • Un ejemplo de un mecanismo de defensa de introyección seria que una mujer ha escuchado siempre que "todos los hombres mienten y son agresivos", por tanto, sin cuestionar esta frase no ha querido relacionarse con los hombres, ni mantener una relación afectiva, haciendo de estos valores propios, dejando de lado sus adecuados deseos y necesidades.
- - - - Estrato falso
        Estrato fóbico
        Estrato del impasse
        Estrato implosivo
        Estrato explosivo
        
        Ejemplo
        
        En el estrato falso, una persona idealiza su ego, aparentemente menciona: "Soy muy fuerte, no tengo miedo a nada y a nadie", pero en su interior oculta sus sentimientos y emociones.
- - - - Aumento de situaciones pendientes a causa de las interrupciones de las mismas
      - No alcanzar la identificación del sí mismo.
      - Manipular el auto apoyo con el fin de que este haga lo que al sujeto le corresponde.
      - Se muestran dificultades en la autorregulación.
      - Ejemplo
        
        Una persona que necesita realizar un evento importante como; pedir un aumento o un salario mayor y al momento de realizarlo tiende a posponerlo o a sobreponer excusas.
- - - - En pocas palabras, se puede resumir como un dolor emocional abrumador. Este dolor puede causar fobia, hiperactividad, depresión, agresión, adicción o apego, pero en la mayoría de los casos va acompañado de una gran ansiedad y es poco probable que se alivie de manera significativa.
      - Ejemplo
        
        Es una persona que no le interesa hacer cosas divertidas, sino le gusta ser exaltado con los demás, mostrando ser muy frustrado y muy explosivo en las conversaciones que tiene con los demás.
- - - - Ejemplo
        
        Un médico holista ve a la enfermedad como una afección del cuerpo completo y no de un órgano específico.
- - - - ejemplo
        
        Por ejemplo invitando al paciente a dramatizar lo que lo angustia, viviéndolo al problema como algo de otro, para visualizarlo de modo objetivo. El ahora se constituye en el punto cero entre lo que fue y lo que será.
- - - - Tres zonas
        
        • El “darse cuenta” del mundo exterior: contacto sensorial actual con objetos y eventos en el presente
        
        • el “darse cuenta” del mundo interior: contacto sensorial actual con eventos internos en el presente
        
        • el “darse cuenta” de la fantasía, (está relacionada tanto con el pasado como con el futuro)
      - Ejemplo
        
        Persona que engaña a su pareja y tiene un hijo ,luego toma conciencia de que hizo daño a su familia y se imagina como podría contárselo sin saber cual va a ser la reacción de su hogar.
- - - - Es un proceso continuo por lo tanto hay gestalt inclusa.
      - Permite a las personas autorregularse facilitando conocerse y conocer a los demás.
      - Se origina a un nivel no consiente.
      - Considera que la personas viven en un estado de catástrofe
      - Perls menciona que la actualización orgásmica incluye
      - Percepción
      - Aceptación de lo que existe en relacion con el ambiente
      - Surgimiento de la necesidad
      - Ejemplo
        
        Una persona con fobia a los ratones al presentarse el estímulo se muestra tenso, con miedo y nervioso, para llegar a un estado de calma practica técnicas de relajación como la respiración logrando tranquilizarse.