definizione e classificazione(velocita)
Come si classifica
cos’è la velocità
attori della velocità
capacità compiere azioni motorie minor tempo possibile
velocità ciclica e aciclica
ciclica movimenti ciclici (sempre gli stessi) es corsa
aciclici
movimenti sempre diversi non regolari
velocità di reazione
capacità
reagire minore tempo possibile a stimolo
Negli sport situazione velocità reazione complessa
prima agire riflettere
velocità gestuale
eseguire azione singola + velocemente possibbile
frequenza gestuale
velocità di spostamento
capacità ripetere gesto con più alta frequenza
forma complessa di velocità
padronanza gesto + forza muscolare + elasticità muscolare
es salto corda
2
fiseologici
nervosi
quando processi trasmissione impulso nervoso sono ++ veloci
quando attiva maggior numero fibre muscolari bianche