definizione e classificazione(velocita)

Come si classifica

cos’è la velocità

attori della velocità

capacità compiere azioni motorie minor tempo possibile

velocità ciclica e aciclica

ciclica movimenti ciclici (sempre gli stessi) es corsa

aciclici

movimenti sempre diversi non regolari

velocità di reazione

capacità
reagire minore tempo possibile a stimolo

Negli sport situazione velocità reazione complessa

prima agire riflettere

velocità gestuale

eseguire azione singola + velocemente possibbile

frequenza gestuale

velocità di spostamento

capacità ripetere gesto con più alta frequenza

forma complessa di velocità

padronanza gesto + forza muscolare + elasticità muscolare

es salto corda

2

fiseologici

nervosi

quando processi trasmissione impulso nervoso sono ++ veloci

quando attiva maggior numero fibre muscolari bianche