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Generación referencias colaborativas, Agrega los siguientes contenidos,…
Generación referencias colaborativas
Argel Maldonado Gloria Steffan
Dicho o aforismo popular : : :
Analogía escolar
Reflexión: El Sistema Nervioso Autónomo, regula la homeostasis, funciona de manera clave para la supervivencia de los organismos. EL SNA permite las respuestas inmediatas a través de la evaluación cognitiva. Se divide en tres posible; Sistema nervioso simpático, Sistema nervioso Parasimpático y Sistema entérico.
Analogía cotidiana: Si no liberamos las tensiones, nuestros cuerpos se enferman.
Aguilar Islas María José
Analogía escolar: Aquellos alumnos que viven en situaciones de vulnerabilidad y poseen vivencias extremas tienden a liberar sus emociones mediante la violencia.
Analogía vida cotidiana: El no liberar emociones, tensiones o expresarnos en situaciones de estrés nos afecta físicamente, nos podemos enfermar y somatizar en la piel.
Dicho o aforismo popular: "No es el estrés lo que mata, sino cómo reaccionamos ante él".
Impacto docente: El docente debe generar las instancias de confianza y comunicación en relación a las vivencias y emociones de los estudiantes, tratar estos temas e incentivar al diálogo de manera segura.
Reflexión: El cuerpo necesita liberar las tensiones relacionadas con situaciones de estrés, además de la importancia de "botar la energía" para liberar la adrenalina.
Almonacid Flores Javiera Fernanda
Araneda Salas Marisol
Analogía escolar:
Muchos estudiantes al momento de realizar una prueba no les gusta comer nada antes, al punto de sentir un rechazo y muchos lo enfrentan de manera distinta, algunos yendo al baño demasiadas veces y otros que apenas se mueven, por miedo de una mala calificación
Analogía vida cotidiana:
Luego de estar todo el día trabajando y corriendo de lado a lado, llego a mi casa y siento un estado de reposo absoluto
Dicho popular:
El estrés estupidiza a la gente
Impacto docente:
Aprender a trabajar el estrés de manera que no exista dificultad de interacción con los estudiantes
Reflexión:
Es importante prevenir y controlar el estrés para evitar problemas fisiológicos
Aravena Saldías Francisca Nicole
Analogía vida cotidiana:
Reflexión:
Analogía escolar:
Dicho popular:
Impacto:
Beca Oyarzo Darling Andrea
Analogía escolar:
Berger Macaya María José
Dicho: "Podemos con todo, pero no con todo a la vez".
Analogía escolar:
Analogia vida cotidiana
Reflexión: El sistema nervioso presenta grandes divisiones y subdivisiones, contemplando SNS y SNP, áreas indispensables para el estudio de como actuamos... trabajar el estrés y saber manejarlo es el gran desafío.
Impacto docente: Flexibilización en diversos contextos que se presenten, según situación de cada estudiante.
Campos Soto Paulina Constanza
Ceas Cheuquian Carolina Andrea
reflexión: El concepto de combate se asemeja a las crisis de pánico. las cuales, una vez vividas, dejan vestigios, miedos latentes o "traumas" de volver a vivir esos episodios. Da mucha pena pensar en niños o adolescentes que tan pequeños han vivido esos episodios.
Frase: todo tiene solución menos la muerte.
analogía escolar: Cuando se somete a la vergüenza pública a un estudiante. Recuerdo cuando estudiaba en básica a un profesor, que no recuerdo, pidió que mi compañero pase adelante a resolver un ejercicio matemático, mi compañero comenzó a transpirar y ni fue capaz de moverse.
impacto docente: conocer el combate en nuestros estudiantes debería ayudarnos a comprender el sentido de su actuar, enseñarles los ´sintomas de esa batalla vivida, permitirá hacerlos conscientes de sus emociones y generar ciertos vínculos desde la vulnerabilidad como profesor.
analogía cotidiana: cuando la presión social ante eventos como embarazo, matrimonios, entre otros, las expectativas de la sociedad pueden someternos a este ámbito de combate.
Chandía Peña Patricio Alejandro
Dicho o Aforismo popular: En la conducta humana lo que no es orgánico es social. Nuestra conducta es genes, adrenalina, etcétera, combinados con la educación y los condicionamientos sociales. – José Luis Sampedro Camarón que se duerme se lo lleva la corriente (refrán popular)
Analogía vida cotidiana: hay que descansar y si hay problemas agotar la adrenalina, comprender como está el de al lado y su contexto
Reflexión: Hay dos sistemas autónomos con alguna influencia del ambiente. Hay que darse tiempos para dejar que los sistemas funcionen
Analogía escolar: situación de evaluación, las y los estudiantes pueden no rendir adecuadamente según su descanso
Impacto Docente: hay que cuidar el clima en el aula en situaciones de stress, hay que conocer previamente en que estado se encuentran nuestros estudiantes
Donoso Cardenas Karen Isabel
Guerrero Muñoz Camila Fernanda
Dicho Popular: Camaron que se duerme se lo lleva la corriente. jajajaja
Reflexion:
Analogia Escolar: Estudiantes con problemas a la hora de administrar sus horas de sueño, poca información con respecto a la higiene del sueño.
Analogía vida Cotidiana: el ajetreo de cumplir con todo y mas encima hacerlo bien, las redes sociales impactan en este caso ya que te bombardean de información de como debes hacer las cosas y cuando no lo logras la carga te ataca.
Impacto Docente: La carga de estrés que tu clase finalice sin ningún accidente, los problemas de los niños o cuando la clase se va fura de tu control por diferentes accidentes.
Gutierrez Pino Camila Alejandra
Analogía escolar: desafío de los estudiantes en el día a día de su etapa escolar.
Analogía vida cotidiana: durante el día en el colegio uno anda tan activo que, a mí al menos, se me olvida ir al baño, comer, etc.
Dicho popular: Mal de muchos, consuelo de tontos.
Impacto docente: Es lo que nos pasa a los docentes después de darlo todo en el aula, el simpático está tan alerta a los más de 30 niños e intentar enseñarles o captar su atención, que después, al término de la clase o del día, viene el contragolpe parasimpático.
Reflexión: estar en el aula es como, GUARDANDO LAS PROPORCIONES, estar en la guerra.
Herrera Diaz Silvana Karina
Jiménez Neira Soledad Andrea
Dicho popular
Reflexión:
Analogía escolar:
Lagos Leigh Mónica Cristina
Sindy Levican
Aforismo personal:La motivación es la gasolina del cerebro
Analogía vida cotidiana:
El libro es a la mente lo que el ejercicio al cuerpo
Reflexión:Según lo leído en el texto puedo comprender lo importe del funcionamiento de nuestro sistema nervioso autónomo, ya que es quien nos permite el funcionar día a día, es quien nos permite mantenernos alertas, enérgicos e involucrados con nuestras labores diarias a través de nuestro sistema simpático, sin embrago, nuestro sistema parasimpático es quien nos provoca todo lo contrario y es quien nos da la calma y el relajo que nuestro cuerpo necesita.
Mansilla Lefihuala Enso
Molina Vera Nataly Rut
Analogía escolar: Los estudiantes atraviesan múltiples de problemas en su hogar, lo que muchas veces no logran tener un equilibrio entre ambos sistemas. Lo que netamente afecta en su desarrollo general.
Analogía vida cotidiana:
Dicho: ..que política, colonialismo, imperialismo y guerra también se originan en el cerebro humano.
Vilayanur S. Ramachandran
Impacto docente: Es importante conocer a cada uno de nuestros estudiantes para saber en qué estado se encuentra su SNA en general, para saber como pueden rendir durante el día.
Reflexión: Nuestro cerebro se divide entre SNC y SNC.
Dentro del SNP, encontramos en SNA, en ella encontramos el SNS y SNP, son diferentes entre ellas pero muy completarías entre si. El SNP esta relacionado a cuando atravesamos por un episodio de estres se activa (supervivencia).
Y el SNP esta relacionado con el proceso de equilibrio en nuestro cuerpo, nos relaja.
Muñoz Gallardo Michelle Daniella
Analogía Escolar: La importancia de cómo los estudiantes nos perciben en la clase y la importancia de ello para el rendimiento
Analogía Vida Cotidiana: La importancia de ser conscientes de cómo mediamos nuestras emociones y los efectos que genera en nuestro día a día.
Dicho Popular: ?
Impacto Docente: Nunca olvidar que las emociones con la base para lograr un buen aprendizaje.
Reflexión: La relación indisociable entre las sensaciones y emociones con el SNC (efectos que generan)
Negron Rebolledo Pilar Andrea
Dicho: "Soy un cerebro, Watson. El resto de mi es un mero apéndice." - Sherlock Holmes.
Un niño que no quiere participar más en clases debido a que se siente abrumado con el curso o el colegio en el que está y se auto inflige el vómito o síntomas donde tiene dolor de estómago o cabeza para poder irse pronto a su casa, sabiendo que al tener dolores significa que pueden regresar a casa.
Reflexión: El cuerpo humano tiene como finalidad protegernos, y, en casos de exposición negativa o cuando algo rompe el esquema de nuestra "máquina", es increíble ver cómo hace todo en pos de la supervivencia. Se adapta rápidamente y desajusta y vuelve a ajustar nuevamente cuando ya vuelve a un estado "normal".
El saber que al terminar el trabajo, vamos a nuestro "santuario" donde podremos descansar y refugiarnos hasta el otro día hace que podamos regenerar nuestras energías y así poder seguir adelante con nuestras vidas fuera del trabajo.
Al hacernos partícipes de la vida de nuestros alumnos y ver que no podemos hacer nada por mejorar sus situaciones en casa, nos proponemos vencer esa pena que sentimos y tratar de mejorar las relaciones con los alumnos para que sientan y sepan que estamos para apoyarlos y hacer que avancen en sus vidas. Es por esto que tratamos de protegerlos de cosas que les causen reacciones negativas, abrimos el diálogo y la comunicación entre compañeros y tratamos de promover la empatía para que puedan sentirse parte de un cīrculo tanto dentro como fuera del colegio.
Pavez Salvo Marcela Paz
Reflexión:
Es importante tener un ambiente que propicie la calma para que nuestro sistema nervioso no se estrese y pueda trabajar de forma correcta.
Dicho:
El agua hace bien al corazón.
Analogía escolar:
Muchos estudiantes sufren de insomnio y optan por quedarse hasta altas horas de la noche utilizando sus teléfonos celulares en vez de gastar los excedentes de adrenalina de sus cuerpos.
Analogía vida cotidiana:
Soy profesora en ed. básica y cuando comencé a trabajar, me tocó trabajar con un curso de media muy hostil, el cual provocaba en mí un dolor fuerte en mi estómago siempre que tenía clases con ellos y al terminar sentía que toda mi energía había sido drenada. Vivir en estrés afecta mucho al cuerpo.
Impacto docente:
Los estudiantes que viven en ambientes hostiles provoca que su disposición al aprendizaje se torne en existir en un ambiente de supervivencia.
Pedroso Baltazar Alicia
Peña Bustos Valentina
Dicho popular: "La biología te da un cerebro y la vida la convierte en una mente"
Analogía escolar: Casos de bullying donde los estudiantes puedan sentir demasiado estrés y luego se sientan "entumecidos" o apáticos al mundo y a su entorno.
Reflexión: El sistema nervioso está compuesto por lo simpático y parasimpático, uno vinculado al estrés y otro a la relajación, el cuerpo debe recargarse luego de sentir estrés, pasan periodos y con las cosas que podamos vivir en la vida habrá "una montaña rusa" de emociones y sentimientos.
Impacto docente: Cuidar a los estudiantes del estrés que puedan sentir dentro de las aulas, cuidar el clima y las relaciones interpersonales, entender sus procesos y sus emociones, respetar sus tiempos.
Analogía vida cotidiana: vivir con problemas de salud mental.
Soto Catalán Daniela Noemí
Toloza Vergara Nayadeth
Reflexión:
Cuando pasamos por situaciones de estrés, nuestro cuerpo activa el instinto de supervivencia. Y aquí se manifiesta nuestro SNS.
Relacionándose así con el SNP ya que gastamos energía al activar nuestro instinto de supervivencia, y luego cuando acaba nos relajamos (dormir) activando nuestro SNP.
Dicho: No hay mal que por bien no venga.
Analogía escolar: El estrés de los estudiantes por el cambio producido por la pandemia.
Analogía vida cotidiana: Trabajar todo el día, constante estres y movimiento y luego
Impacto docente: Me asombra
Umanzor Dastres Solange
Analogía escolar: Los niños presentan problemas estomacales cuando deben someterse a evaluaciones o cuando tienen problemas en sus hogares.
Analogía cotidiana: En mi caso presento problemas estomacales cuando me enfrento a situaciones nuevas.
Dicho popular
Impacto docente: Debemos cuidar la salud mental de nuestros estudiante, más ahora que estuvieron dos años lejos de nosotros enfrentando combates que desconocemos.
Reflexión: A partir del texto podemos comprender que nuestro cuerpo necesita descansar y "eliminar" la adrenalina causada por el estrés. Y también, este puede afectar muchos procesos en nuestro cuerpo.
Velásquez Cabero Crista Franchesca :
Analogía escolar: El estrés provocado en los estudiantes en sus diversos contextos, escuela, hogar y sobre todo el cambio abrupto por contexto pandemia.
Analogía vida cotidiana: la vida laboral sumado a la vida en el hogar, muchas veces genera un estrés tener que lidiar con los que haceres extras a las laborales, ser "adultos responsables".
Dicho:
Impacto docente: Como docentes debemos generar instancias donde se establezca una conversación con nuestros estudiantes para visualizar sus emociones a través de sus experiencias vividas y así entender muchas veces los motivos de su estrés y/o comportamiento en ciertas situaciones.
Reflexión: El sistema nervioso se divide en dos:
Sistema nervioso central.
sistema nervioso periférico (sistema nervioso autónomo - contiene respuestas inmediatas, por otro lado el SNA se divide en simpático y parasimpático. y también existe el sistema entérico, conocido como cerebro intestinal.)
Estos sistemas están asociados al estrés (Sistema Simpático) generando respuestas para aquello. y lo relacionamos con el sistema parasimpático el cual esta asociado a la relajación en situaciones de más energía.
En conclusión estos sistemas tienen diferentes funciones, pero son muy complementarios el uno con el otro.
Villanueva Velasquez Paula Cecilia
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Analogía vida cotidiana
Rflexión
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