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:star:tratamiento inmunitario y fortalecimiento del sistema inmunitario :star:
Su sistema inmunitario lo protege de enfermedades e infecciones al atacar los gérmenes que entran a su cuerpo, como virus y bacterias. Su sistema inmunitario puede discernir que los gérmenes no son parte de su organismo, por lo que los destruye.
Se produce auto anticuerpos y reacciones por linfocitos T que reconocen estructuras limitadas a un solo órgano.
:!:No se conocen llas causas, estas enfermedades tienden a ser hereditarias.
Existen mas 80 tipos de estas enfermedades y algunas tienen síntomas similares. :explode:
ALGUNAS DE ESTAS ENFERMEDADES SON:
Enfermedades auto inmunes de carácter reumatológico
Artritis Reumatoide (AR)
Artritis Psoriásica
Enfermedades auto inmunes tiroideas
Enfermedad de Basedow (EB)
Enfermedades neurológicas.
Esclerosis múltiple (EM)
Los síntomas de una enfermedad autoinmune dependen de la parte del cuerpo afectada. Muchos tipos de enfermedades autoinmunes causan enrojecimiento, hinchazón, calor y dolor, que son los signos y síntomas de la inflamación
El tratamiento depende de la enfermedad. En la mayoría de los casos, el objetivo del tratamiento es inhibir (ralentizar) su sistema inmunitario y aliviar la hinchazón, el enrojecimiento y el dolor causado por la inflamación.
Consumir alimentos ricos en vitaminas
Vitamina C
El más popular antioxidante
Es sin duda un soporte básico para reforzar la inmunidad.
Pimientos
Tomates
Kiwi
Mango
Papaya
Fresas
Practicar ejercicio
Ayuda a que el sistema inmunitario funcione adecuadamente y que también esté en forma. Y es que la práctica de ejercicio moderado proporciona un efecto antiinflamatorio sobre el sistema inmunitario y, además, disminuye la probabilidad de padecer infecciones.
"El ejercicio provoca cambios en los anticuerpos y los leucocitos. Los leucocitos son las células del sistema inmunitario que combaten las enfermedades mediante los anticuerpos, unas proteínas que neutralizan las bacterias y agentes externos. Estos anticuerpos y leucocitos circulan más rápidamente con la práctica habitual de ejercicio, así que pueden detectar y combatir enfermedades más rápida y efectivamente".
Dormir suficiente tiempo cada noche
El sueño no se recupera
No dormir lo suficiente puede causar enfermedades, y la falta de sueño también está relacionada con el aumento de peso, la alta presión arterial y la depresión
EVITAR LA OBESIDAD
Esta esta directamente relacionada con las inmunologia.
Comienza una dieta más saludable
Tu cuerpo necesita vitaminas para funcionar correctamente, y la mejor forma de obtener vitaminas es comiendo una variedad amplia de alimentos saludables. Aquí hay algunas de las vitaminas y nutrientes que pueden protegerte
No te preocupes
El estrés es malo tanto para tu cuerpo como para tu mente. Demasiado estrés, durante mucho tiempo, suprime nuestra inmunidad e inunda nuestro cuerpo con cortisol, que puede atacar nuestros glóbulos blancos y volvernos menos capaces de combatir una serie de enfermedades, incluido el cáncer.