Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
CURE DÉTOX - Coggle Diagram
CURE DÉTOX
SATURATION DE POLLUANTS
- résidus de produits pythosanitaires destinés aux cultures et à l’élevage
- aliments de mauvaise qualité (trop riches en graisses, en sucre, en sel, en additifs, colorants, exhausteurs, conservateurs, industriels et raffinés...
- abus d'excitants (alcool, tabac, chocolat, sucreries), de médicaments (somnifères ou de stimulants...)
- sédentarité grandissante limite les moyens dont le corps dispose pour éliminer les déchets toxiques qui l’encombrent
- notre milieu de vie devient de plus en plus pollué
- prendre garde à l'effet cocktail > par exemple des perturbateurs endocriniens, prises séparément chacune de ses substances est en dessous des seuils de tolérance mais associées les unes aux autres interviennent dans les processus de développement de certaines maladies chroniques comme l’obésité, le diabète, les maladies cardiovasculaires, mais aussi les cancers.
Nous nous trouvons donc quotidiennement perturbés dans notre équilibre biologique du fait de nos habitudes de vie et de l’invasion chimique environnementale
GÉRER LE TROP PLEIN
- le corps va essayer d’éliminer l’intrus grâce au travail du foie et des reins, et s’il n’y parvient pas (s'ils sont trop gros pour passer à travers les filtres émonctoriels ou trop incrustés dans les tissus), il va chercher à les neutraliser en les isolant dans les tissus graisseux, ou en les éliminant lentement par les phanères (cheveux, ongles).
- le problème se pose de manière plus marquée lorsque ce type d’intrusion ne cesse de se répéter : on peut alors assister à l’épuisement de nos émonctoires, ceux-ci finissant par se léser (dans le cas de pollution importante par les métaux lourds par exemple), ou à des processus tumoraux.
LES ÉMONCTOIRES, NOS ORGANES D’ÉLIMINATION
Les émonctoires, ou organes émonctoriels, servent à filtrer le sang, en extraire les toxines et les rejeter à l’extérieur de l’organisme :
- le foie
- les intestins
- les reins
- les poumons
- la peau
- le vagin/utérus
Pourquoi manger autant ?
- société d'abondance
- les aliments sont privés de la majorité de leurs éléments vitaux à cause des multiples procédés de raffinage, les sols sur lesquels ils poussent se sont considérablement appauvris.
- besoin de manger davantage pour couvrir nos besoins quotidiens en nutriments (vitamines, minéraux, oligo-éléments, etc)
- le stress perturbe toutes les fonctions organiques, amplifie ces phénomènes > hyperfonctionnement des facultés nerveuses et cérébrales, ce qui prive les organes digestifs et éliminateurs d’une grande partie de l’énergie dont ils ont besoin pour fonctionner correctement.
- la pers se dope avec des produits intoxicants (sucrerie, tabac, alcool, café)
-
LES BÉNÉFICES
La cure détox est vraiment un temps de repos métabolique, de purification et de revitalisation biologique. C’est un nettoyage en profondeur. Elle ne concerne pas uniquement l’alimentation.
- avoir un bon niveau d’énergie - pour certaines personnes fatiguées, épuisées ou déprimées faire une cure de revitalisation pour les aider à faire face à l’engagement physique que représente la cure détox
- Combien de temps ? 3 à 5 semaines suffisent pour retrouver des émonctoires en bon état
- 2 fois par an, à l’automne et au printemps
-
-
→ le système digestif est assaini, il est purifié dans son ensemble, le transit est régulé, on digère mieux sans difficultés
→ les organes « éboueurs » de notre corps sont soutenus, soulagés et régénérés
→ l’ensemble de nos tissus est régénéré : la peau est plus éclatante, l’énergie est présente, on a moins besoin de dormir et pourtant on se sent plein d’énergie
-