Please enable JavaScript.

Coggle requires JavaScript to display documents.

1-6 - Coggle Diagram

- - - - На самом деле палач не существует без жертвы: все справедливо, мы пожинаем палача потому что посеяли жертву
      - Нужно найти виноватого - другими словами найти палача, который делает меня жертвой (но на самом деле происходит отмазка от собственной ответственности)
    - - Но это не так: наши модели поведения и мышления привели к этой ситуации, это было справедливо и это было во благо
      - Но мы можем не соглашаться с этим, думать, что это случайность, что это ошибка, что это не справедливо - тем самым еще более впадая в состояние жертвы.
    - - Жена всегда находит мужей абъюзеров и винит судьбу, хотя сами создает такие браки своей жертвенной моделью
    - - Палач: плохой муж, нехватка денег, недостижение целей и т.д.
      - Ответственность жертвы в том, что своим состоянием они привлекает палачу в свою жизнь
      - Жертва "посылает" сигнал - накажи меня
  - - - Вывод - быть жертвой выгодно - появляется рефлекс быть жертвой
      - Впадая в жертву человек "покупает" любовь
    - - Люди считают себя жертвой власти - плохой, коррумпированной, почему не идет бизнес - власть плохая!
      - Все эти разговоры у кого сильнее болит
      - Чем больше социальная помощь в стране - тем выше вера, что жертвой быть выгодно
        
        Это не значит, что нужно не получать пенсию, я про стремление к каким-то благам через причисление себя к части общества, которая считается слабой и беспомощной
      - Самый большой национальный герой - тот, кто пожертвовал своей жизнью ради страны
        
        Практически все фильмы и книги эксплуатируют образ хорошей жертвы
        
        Получается жертвовать в особо крупных размерах выгодно
        
        Мы наследуем это по генам и из нашего окружения
      - Льготы, поблажки, больничный - выгоды быть жертвой
    - - Но истинная причина - модель жертвы: идея жертвы - от меня ничего не зависит
      - Я не могу - включается на автопилоте. За свое "не могу" жертва перекладывает ответственность на других
      - Цепочка в мозгу выглядит так: желание - я не могу (автоматически срабатывает) - почему я не могу (мозг рационализирует ответ) - потому что (здесь все что угодно)
    - - Кто жертвует своими интересами, тот молодец: ради семьи, государства и т.д.
      - Фокус на жертвах - потребление контента о жертвах: смерти, убийства, насилие
      - Идентификация себя с жертвами героями фильмов и книг. Яркий пример: Александр Матросов
    - - Хотели достичь цель, не получилось, переложили ответственность - жертва
    - - Сожаление - это тоже жертвенная модель, которая длится до сих пор, хотя ситуация уже прошла
      - Кризис и возможность
      - Зависть, критика, оправдания - это все проявления жертвы
  - - - Жалось это и близко не любовь - она делает человека немощным, жалость к себе и другим всегда тянет человека на дно
    - - 3 закон Ньютона: когда мы кого-то жалеем, то производим еще больше жалости
    - - Это не значит, что теперь никому не нужно помогать. Это значит, что наша помощь может быть из любви, а не из жалости. Этот человек и без нас справится, он может, но из любви я хочу и помогаю ему
    - - Человек может сделать себя жертвой чего угодно
  - - - Аффирмация (для укрепления фокуса) и действие новое
      - Интерпретация и благодарность
      - Все что ранее считал плохим через интерпретацию - это успех и благо, а значит я не жертва
        
        Мышление жертвы закрывает в нас возможности для роста дохода и крадет нашу мотивацию
      - Осознание - это справедливо и в этом есть моя ответственность, мой вклад. Мир зеркало моих паттернов: раскаяние и прощение
      - Выразите подавленные эмоции в ситуации где вы, как вам тогда казалось, были жертвой: представьте и отреагируйте эмоции
        
        Вспоминаем D-комплекс Тойча
        
        Возможно в тот момент это казалось вам не справедливым и вы носите подавленные эмоции с того случая в себе
        
        Нужно вылить из себя эту "грязь", чтобы она не мешала нам сеять чистое
        
        Пока не выльем грязь будет тяжело делать последующие шаги, особенно прощение
    - - Понять и осознать: жалобы и жертвенность производят новую жертвенность
        
        Только я пожаловался - я срезал свой доход
        
        Исключить любые жалобы из жизни. Можно для этих целей повесить себе резинку на запястье
      - Когда я жалуюсь и нахожу виноватого - я нахожу для себя палача, а значит создаю ситуации, когда я буду жертвой
      - Перестать перекладывать ответственность за свое счастье и любовь на других
        
        Гораздо легче пожертвовать собой, чем полюбить себя и взять ответственность за себя (это и есть самый большой героизм)
        
        Герой - это победить внутреннего врага-жертву, который сидит внутри каждого из нас
        
        Выработать привычку не отмазываться, а говорить правду (не нет денег, не нет времени - а я не хочу)
        
        Оправдания исключить, они укрепляют позицию жертвы
      - Сознательно не соглашаться со статусом - что я, он, она не могут - не жалеть себя и других (жалея других мы так же производим жалось для себя)
        
        Признаться себе, что когда вы жалеете себя, вы просто хотите избежать ответственности и получить любовь
        
        Другие люди так же просто хотят избежать ответственности и получить жалость
        
        Понять, что все было справедливо
        
        Понять - что все мои результаты были справедливы (жалость возникает тогда, когда есть ощущение несправедливости)
      - Если жалеть людей - это это значит забирать мотивацию у людей, воровать у них духовный рост и достижения
        
        Понимать, что боль это благо для мотивации
      - Как выйти из паттерна жертвы: принять решение - что я выбираю? я могу или я не могу? - если могу, то искать ответы
      - Нужно изменить отношение к себе и к другим - и перестать считать себя и других жертвами
    - - Таких фильмов множество: Мстители, Титаник, Терминатор и т.д.
      - Кумиры: Виктор Цой, Курт Кобейн, Высоцкий
      - Нужно перестать хотеть быть как они
  - - - Если кого-то обвиняем (недовольны, злой, критикуем), то это приводит к чувству вины
      - Когда мы не достигаем результат - и перекладыванием ответственность на внешние факторы - мы в жертве - мы обвиняем что-то внешнее в наших проблемах - а значит будем чувствовать вину. Сеем обвинения - будем жать чувство вины
      - Жертва - порождает чувство вины
      - Перекладывание ответственности порождает чувство вины
      - Все жертвы чувствуют вину поскольку обвиняют других в чем-то
    - - Считается, что интересы ближнего нужно ставить выше своих, иначе - чувство вины (церковь, советский союз, воспитание)
        
        Зачем зарабатывать больше, если я деньги на себя не трачу, на свои интересы
        
        Так подавляем себя и становимся жертвой
      - Когда мы жертвуем своими интересами, то ожидаем, что ради нас пожертвуют - и так ходим в жертве кругами
        
        Давай я тебя пожалею, чтобы не испытывать чувство вины
      - Чтобы выйти из жертвы нужно возлюбить свои интересы и реализовывать из за свой счет.
        
        Где я жертвую своими интересами и как мне их поставить на 1 место за свой счет?
        
        Чтобы научиться любить других, сначала нужно возлюбить свои интересы, не жертвовать ими ради других
      - Если вы ждем, что другие нам должны, у нас будет чувство вины
- - - - Следует освободить человека от того, что он вам должен, избавиться от привычки, что этот человек мне что-то должен, тогда и на мои выборы не будет давления
      - Следует вернуть людям право делать что-то из любви, а не из долга - тогда и мы будем не скованы в своих выборах
      - Пример: человек вынуждает жену поступать определенным образом - в жизни возникает ситуация, которая вынуждает его продать бизнес не выгодно
    - - Неблагодарность - создает еще больше поводов для неблагодарности
  - - - Начинается с того, что ты любишь давать себе за свой счет, без понимания, что тебе кто-то должен, без перекладывания ответственности
    - - Действие одно, а отношение совершенно разное
    - - Если не удовлетворять свои интересы за свой счет - то возвращаешься в состояние раба, жертвы
      - Когда я не в состоянии жертвы, когда не считаю других должными мне, я не должен им, я даю себе, получаю благо, из своей наполненности я даю другим, и понимаю, что это дает мне еще больше блага - давание из любви
    - - По отношению к детям помнить: что это наша ответственность заботится о них: делать это из любви не видя в их жертв
      - Избавление от перекладывания ответственности на других освобождает нас от чувства долга и формирует в нас мотивацию достижений и снимает ограничения в достижении наших целей. Плюс мы начинаем давать из любви - и получаем из любви тоже.
- - - - В зависимости от этого он будет пожинать соответствующие резульаты
      - А все начинается с выбора, фокуса и интерпретации
    - - Джоэл: спид и атомная бомба
      - А значит что? Значит изначально все хорошее и для нашего блага!
      - Пример про насилие
        
        Насилие - это повторение опыта насилия у предков. Либо они творили насилие, либо подвергались насилию и это должно повториться.
        
        Благо этой ситуации в том, чтобы люди захотели отказаться от насилия, чтобы люди захотели научиться прощению, чтобы, пусть из страха, захотели изменить подход.
  - - - Сарказм, критика, обвинения. недовольство - это называние чего-то плохим
      - Называние чего-то плохим может стать подсознательным через окружающую среду, а может унаследованно - мы наследуем или вырабатываем такую модель мышления: называть что-то плохим
        
        Мы что-то не принимаем, не принимают нас, мы ощущаем себя плохим - испытываем стыд
      - Потомок даже не понимает, что называет что-то плохим, например, власть
      - Причина, по которой мы называем что-то плохим может быть вообще в прошлом
      - Привычные примеры называния чего-то плохим
        
        Или: вот, блин, погода плохая
        
        Государство плохое, жена плохая, начальник плохой
        
        Речевой паттерн: это плохое
        
        Опять этот комп завис, плохой - здесь есть называние чего-то плохим, комп тупит.
    - - Плохой это вредный, несущий вред, что-то от чего хотелось бы избавиться - т.е стремление избавиться от этого возникает
      - Триггер: богатство - реакция: плохо - а значит - избежать богатства
      - Работает во всех сферах жизни: жена плохая - развод, начальник плохой - увольнение и т.д.
      - Если мы регулярно называем что-то плохим, то в нас возникает определенная программа мышления и действий, которая активируется, когда то, что мы называли плохим появляется в нашей жизни. И реакция на это появление – избежать, уничтожить, избавиться и т.д.
      - Но эти вещи и люди сами по себе не плохие, они отражение нашего паттерна
    - - Предки считали, что быть богатым плохо, потомок решил стать богатым и только есть проявление богатства, активизируется подсознательная запись - избавиться, саботаж
      - Стыд - это зазор между: с 1 стороны я хочу богатства - а с другой: это плохо и я себя ощущаю плохим, когда стремлюсь этого достичь. И это рождает стыд.
      - Корень стыда в изначальном назывании чего-то плохим или недостойным
      - Любое приписывание характеристики плохости чему-то в жизни - создает стыд
      - Очень часто это происходит вне сознания
      - Тщеславие - внешняя маскировка внутреннего стыда. Тщеславие заставляет вас выглядеть или казаться более могущественным, чем вы есть на самом деле
    - - По простому это ощущение, что я какой-то не правильный, такой какой я есть, я не могу быть принятым.
      - Ощущение себя плохим - это и есть стыд
  - - - Через резинку можно отследить
- - - - Человек всю жизнь убегает от фантазий, но они создают реальные ситуации в жизни
    - - В основе страха всегда лежит ложь, в которую мы поверили
      - Пример про 3000 долларов
  - - - Например, выразил свое мнение - получил критику, побои, наказание от родителей. Первый раз
      - Так появляется страх выражать себя и далее уже предположение, что накажут будет производить события, где будет наказан за выражение или будет бояться выражать
        
        Страх начинает распространяться и на другие сферы жизни
        
        Появляется страх продавать, найти предназначение, общаться, знакомиться, писать, рисовать и т.д.
      - Для ребенка критика от родителей, это страх что бросят, разлюбят, перестанут заботиться - это конец жизни, смерть. Так думает ребенок - это его предположение
      - Нужно понять какой детский страх породил этот взрослый страх? И понять, что этот детский страх управляет нами взрослым
      - Что-то повторилось пару раз и мозг решил, что теперь всегда так будет, после этого произойдет вот это
      - Чтобы не испытывать страх человек начинает избегать событий, которые могут его вызвать
        
        Но модель мышления (ожидание страха) создает новую ситуацию, где страх появится
        
        Модель избегания приводит к разводам, потерям бизнеса, болезням и даже смерти
    - - Страх рождает результаты страха (неконструктивные последствия)
        
        Лишить контроля своей жизнью фантазию и вернуть контроль себе
      - Многие наши страхи могут быть пренатальными и унаследованными
      - Сделал что-то - получил неудовлетворяющий результат - теперь боюсь это делать, т.к. ожидаю провала
      - То чего боялись родители, того же буду бояться и я при реализации проектов
    - - Все это было правильно - это было нужно для нашего духовного роста - работы над собой, которой мы в этом тренинге и занимаемся
      - Страх укрепляет нашу веру - одну из 5 сил
        
        Вера начнет производить результаты веры, как ранее страх производил результаты страха
        
        А это основа достижения наших целей
        
        Страх и вера всегда идут рядом: всегда будет появляться новый вызов, новый страх - и появится новая вера
        
        Приветствовать страх, чтобы он произвел веру и успех
      - Страх не враг, а страх друг, он давал мотивацию понять нам, где мы что-то не так делаем. Когда большой страх - мы очень сильно начинаем активничать. Страх вдохновляет.
      - Страх становится следствием фантазии мозга, но в реальности этого нет
      - Подчиняясь фантазии следующий раз мы будем бояться выражать свое мнение и выражать себя
      - По сути страх предупреждает нас о том, что где-то мы живем в вымысле. А значит, страх не враг - а друг!
      - Страх обнажает наши деструктивные паттерны и учит нас следовать конструктивным моделям мышления
        
        Страх результат деструктивного мышления