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ADICCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGIAS Y A LAS REDES EN JOVENES: UN NUEVO RETO,…
ADICCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGIAS Y A LAS REDES EN JOVENES: UN NUEVO RETO
INTRODUCCIÓN
Las TIC se transforman en el instrumento prioritario de
placer
Las redes sociales pueden atrapar a un adolescente porque el mundo virtual contribuye a crear una falsa identidad
ADICCIÓN
Todas las conductas adictivas están controladas inicialmente por reforzadores positivos pero terminan en reforzadores negativos.
CIBERADICCIÓN
Uso excesivo de las TIC
EJEMPLO
el niño deja de verse con sus amigos y se instala frente a la pantalla con sus videojuegos.
Las personas experimentan un síndrome de abstinencia.
Afición patológica que genera dependencia y resta libertad al ser humano.
LOS JOVENES Y LAS NUEVAS TECNOLOGIAS
FUNDACIÓN PFIZER
Siete de cada 10 afirman acceder a la red por un tiempo diario de, al menos, 1,5 horas, pero sólo una minoría.
El 98% de los jóvenes españoles de 11 a 20 años es
usuario de Internet.
El atractivo de Internet para los jóvenes es que se caracteriza por la respuesta rápida, las recompensas inmediatas, etc.
El uso es positivo, siempre y cuando no se deje de lado las actividades cotidianas
El abuso de la tecnología provoca aislamiento, induce ansiedad, afecta a la autoestima.
Las redes sociales son el espantajo que aleja el fantasma de la exclusión
Otros riesgos de la TIC son el acoso y la perdida de intimidad.
Existe el riesgo de crear una identidad ficticia,
potenciada por un factor de engaño facilitando la
confusión entre lo íntimo, lo privado y lo público.
El abuso de las redes sociales virtuales
puede facilitar el aislamiento, el bajo rendimiento, el desinterés
La dependencia y la supeditación del estilo de vida al mantenimiento del hábito conforman el núcleo
central de la adicción.
FACTORES DE RIESGO
A un nivel demográfico, los adolescentes constituyen un grupo de riesgo porque tienden a buscar sensaciones nuevas y son los que más se conectan a Internet
La impulsividad; la disforia, la intolerancia a los estímulos displacenteros entre otros aumentan la vulnerabilidad psicológica a las adicciones.
los problemas psiquiátricos previos aumentan las posibilidades de engancharse con el Internet.
El Internet y los aparatos tecnológicos actúan como una prótesis tecnológica.
Un sujeto con personalidad débil y con relaciones sociales pobres un gran riesgo de hacerse adicto
SEÑALES DE ALARMA
Privarse de sueño (<5 horas) para estar conectado a la red, a la que se dedica unos tiempos de conexión anormalmente altos.
Descuidar otras actividades importantes, como el contacto con la familia, las relaciones sociales, el estudio o
el cuidado de la salud.
Intentar limitar el tiempo de conexión, pero sin conseguirlo, y perder la noción del tiempo.
Recibir quejas en relación con el uso de la red de
alguien cercano, como los padres o los hermanos.
Pensar en la red constantemente, incluso cuando no se está conectado a ella y sentirse irritado excesivamente cuando la conexión falla o resulta muy lenta.
Mentir sobre el tiempo real que se está conectado o
jugando a un videojuego.
Aislarse socialmente, mostrarse irritable y bajar el rendimiento en los estudios.
Sentir una euforia y activación anómalas cuando se
está delante del ordenador.
ESTRATEGIAS DE PREVENCIÓN
El uso de las TIC y de las redes sociales impone a los adolescentes y adultos una responsabilidad de doble dirección
PREVENCIONES
Potenciar aficiones tales como la lectura, el cine y
otras actividades culturales.
Estimular el deporte y las actividades en equipo.
Fomentar la relación con otras personas.
Desarrollar actividades grupales, como las vinculadas
al voluntariado.
Limitar el uso de aparatos y pactar las horas de uso del
ordenador.
Estimular la comunicación y el diálogo en la propia
familia.
Estrategias adicionales de interés constituyen la limitación del tiempo de conexión a la red en la infancia y la adolescencia, la ubicación de los ordenadores en lugares comunes y el control de los contenidos.
TRATAMIENTO PSICOLÓGICOS
Una característica presente en los trastornos adictivos
es la negación de la dependencia
MOTIVACIÓN DEL SUJETO
Cuando se percate que tiene un problema real.
Los inconvenientes de seguir como hasta ahora son mayores que las ventajas de dar un cambio a su vida.
Por sí solo no puede lograr ese cambio.
Con la adicción al Internet, el objetivo terapéutico debe centrarse, por tanto, en el reaprendizaje del control de la conducta.
TRATAMIENTO
PRIMERA FASE
.A corto plazo, el tratamiento inicial de choque se centra en
una primera fase, en el aprendizaje de respuestas de afrontamiento adecuadas ante las situaciones de riesgo.
SEGUNDA FASE
El tratamiento se centra en la exposición programada a las situaciones de riesgo
CONTROL DE ESTIMULOS
Se refiere al mantenimiento de una abstinencia total respecto al objeto de la adicción
En una
fase posterior, consiste en la exposición gradual y controlada a los estímulos de riesgo
Se requiere actuar sobre la prevención de recaídas
CONCLUSIONES
Lo característico de la adicción a Internet es que ocupa
una parte central de la vida del adolescente
La adicción a Internet y a las redes sociales es un fenómeno preocupante, que arrastra consigo otras problematicas.
El abuso de las redes sociales puede provocar una pérdida de habilidades en el intercambio personal.
Si una persona se mantiene alejada de la adicción durante
un período prolongado (1 o 2 años), la probabilidad de recaída disminuye considerablemente.
El objetivo terapéutico en las adicciones sin drogas es el
reaprendizaje de la conducta de una forma controlada.
El tratamiento de la adicción a Internet distan de estar resueltos en la actualidad, ya que muchos no buscan ayuda.
