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ADICCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS Y A LAS REDES SOCIALES EN JÓVENES: UN…
ADICCIÓN A LAS NUEVAS TECNOLOGÍAS Y A LAS REDES SOCIALES EN JÓVENES: UN NUEVO RETO
Los jóvenes y las nuevas tecnologías
Investigado por Pfizer
en 2009
El 98% Jóvenes españoles de 11 a 20 años son usuarios de internet
Una minoría (3% o 6%) hace uso abusivo de internet
Es una realidad obvia el alto grado de uso de nuevas tecnologías entre adolescentes jóvenes.
Cada 10 tienen acceso diario de al menos 1,5 horas
T.I.C
El atractivo por internet
recompensas inmediaras
interactividad
responder rapido
múltiples ventanas con diferentes actividades
su uso es positivo
siempre que no deje de lado sus actividades cotidianas
riesgos de su uso
acceso a contenidos inapropiados
transmitir mensajes racistas
Adicción
acoso o perdida de intimidad
proclives a la anorexia
incitadores al suicidio o a la comisión de delitos
consecuencias del uso excesivo de las redes
facilita el aislamiento
bajo rendimiento
el desinterés por otros temas
trastornos de conducta
quebranto económico
sedentarismo y obesidad
Factores de riesgo
Adición
características que aumenta la vulnerabilidad de adicción
la impulsividad
la disforia
la intolerancia a los estímulos displacenteros
físicos
dolores
imsomnio
fatiga
psíquicos
preocupaciones
responsabilidades
disgustos
subyace un problema de personalidad
rechazo a la imagen corporal
problemas psiquiátricos
depresión
fobia social
TDAH
hostilidad
baja autoestima
riesgo de engancharse a internet
timidez excesiva
insatisfacción personal con su vida
característica
carecen de un afecto consistente
intentan llenar sus carencias
con
drogas
conductas sin sustancias
compras
juegos
internet
moviles
alcohol
por o general cuentan con
cohesión familiar débil
corre riesgo de hacerse adicto
si cuenta con un hábito de recompensas inmediatas
relaciones sociales pobres
sometidos a circunstancias de estrés
fracaso escolar
frustraciones afectivas o competitivas
vacío existencial
aislamiento social
falta de objetivos
contribuyen grupos de riesgo porque tienden a buscar sensaciones nuevas
sin embargo
un reducido número de personas muestran problemas adicción.
estrategías de prevención
rol de padre
ayudar a los adolescentes a desarrollar habilidades de comunicación cara a cara
limitar el uso de aparatos y pactar las horas de uso
fomentar la relación con otras personas
desarrollar actividades grupales
potenciar aficiones tales como la lectura
estimular la comunicación y dialogo con la familia
uso de los tic en familia
rol de adolescente
pueden adiestrar a los padres en el uso de nuevas tecnologías
rol de padres
enseñar a los jóvenes a usarlas en su justa medida
limitación de tiempo de conexión
en la infancia y adolescencia
no más de 1,5 - 2 horas al día, con la excepción de fines de semana
ubicación de los ordenadores
ubicados en lugares comunes de la casa como en la sala
limitar contenido
constituyen estrategias adicionales de interés
Mantener un control de contenido que ver
tratamiento psicológico
Relación entre adicción química e internet
las vías de intervención postuladas son muy similares en todos los casos
a corto plazo
tratamiento
tratamiento inicial
el aprendizaje de respuestas de afrontamiento adecuadas ante las situaciones de riesgo
control de estímulos
segundo paso
exposición gradual
controlar los estímulos de riesgo
no interfiere con su hora de sueño
no interfiere con su vida cotidiana
solo puede ocupar 1 hora al dia
va quitando pensamiento referentes a la red
adquiere confianza en su autocontrol
ultimo paso
una vez reasumido el control de conducta
se recomienda estar al pendiente y saber actuar frente a las recaídas
identificar las situaciones de riesgo
modificar las distorsiones cognitivas sobre la capacidad de control del sujeto
planificar el tiempo libre e introducir cambios en el estilo de vida
primer paso
mantenimiento de una abstinencia total respecto al objeto de la adicción
proceso para que el sujeto este dispuesto al tratamiento
primer lugar
cuando llegue a percatarse que tiene un problema
segundo lugar
que los inconveniente de seguir como hasta ahora son mayores que las ventajas de dar un cambio a su vida
tercer lugar
por si no puede lograr ese cambio, el terapeuta debe guiarlo a lograr la atribución correcta de la situación
señales de alarma
principales alarmas que denotan una dependencia a las TIC
recibir quejas en sobre tu uso de la red
Privarse de sueño
no poder limitar tu uso de internet
pensar en la red constantemente
mentir sobre el tiempo real que se está conectado
sentir euforia cuando se esta delante del ordenador
Aislarse socialmente
descuidar otras actividades importaantes
perfil de un adicto al internet
llegar a casa y automáticamente entrar a la computadora
provoca
reducir tiempo de tareas cotidianas
comer
estudiar
charlar con familias
dormir
la dependencia al internet
está instalada cuando hay un uso excesivo asociado a una pérdida de control
irritabilidad
depresión
ansiedad
ante la imposibilidad temporal de acceder a la red
se establece tolerancia
se producen repercusiones negativas en la vida cotidiana
reduce actividad fisica
impide diversificar el tiempo
anula posibilidades de interesarse por otros temas
se muestra un ansia por las redes sociales
se produce un flujo de transrealidad que recuerda la experiencia de las drogas
Reflexiones finales
Objetivo terapéutico
el reaprendizaje de la conducta de una forma controlada
proceso
concluyen la intervención inicial
2, programa de prevención de recaídas
preparan al sujeto para afrontar situaciones críticas
si pasan 1 o 2 años sin recaer
es capaz de hacer frente con éxito a
las diversas situaciones
ocupa una parte central en la vida del adolescente
mejorar su estado de ánimo
lo utilizan para escapar de la vida real
La adicción a internet es un fenómeno preocupante
puede ser una manifestación secundaria a otras adicciones o factores
adicción al sexo
depresión
fobia social
Problemas con respecto al tratamiento
muchos solicitan ayuda pero abandonan después de la primera o segunda sección
tras el tratamiento acaban por recaer
muchos no no buscan ayuda terapéutica
se niegan a reconocer su problema de adicción
abandonan sus hábitos adictivos sin terapia
consecuencias del abuso de las redes sociales
pérdidas de habilidades en el intercambio personal
desembocar una especie de analfabetismo relacional
facilita la construcción de relaciones sociales ficticias