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Emozione - Coggle Diagram
Emozione
A cosa servono?
A capire sè stessi
A capire gli altri
A essere giudiziosi
Prendere decisioni importanti
Capire di cosa abbiamo bisogno
Posso gestirle?
Sì, come?
Imparando ad ascoltarle
Accettandole
Parlandone
No, perché
Perché è troppo difficile
Perché richiede troppo tempo
Sto bene così
Quali sono?
Gioia
Tristezza
Paura
Invidia
Disgusto
Eccitazione
Sorpresa
Senso di colpa
Vergogna
Timidezza
Autostima
Ansia
Qual è l'emozione che provi più di frequente e perché?
Sono triste, perché non sono a mio agio col mio corpo
Sono frustrato perché non riesco a migliorare i miei voti
Mi sento triste, perché mamma e papà litigano
Sono felice perché ho tanti amici
Sono eccitata, perché a settembre ci trasferiremo in Svizzera
Felice perché tra poco finisce la scuola