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PREVENCIÓN Y CONTROL DE LA MAL NUTRICIÓN - Coggle Diagram
PREVENCIÓN Y CONTROL
DE LA MAL NUTRICIÓN
DESNUTRICIÓN INFANTIL
los seis meses
período de rápido crecimiento en el cual la
leche materna sola no puede cubrir las
necesidades nutricionales
los 2-3 años de edad
cuando el ritmo de crecimiento se
hace más lento y los niños ya pueden
comer solos
Si un niño
aumenta de peso a un ritmo normal, significa
que está comiendo bien y está sano
aumenta de peso muy lentamente o no
gana peso, significa que algo no está bien.
El niño puede estar enfermo o no
está comiendo lo suficiente pierde peso, es
una señora muy peligrosa
El niño no está comiendo lo suficiente
y casi con seguridad está enfermo
aumenta de peso a un ritmo más rápido de lo normal, es probable que esté recuperando el peso perdido durante una enfermedad, pero también puede significar que el niño está consumiendo un exceso de alimentos y puede llegar a tener sobrepeso u obesidad.
Un niño está gravemente
desnutrido, en caso de:
enflaquecimiento severo y/o
presentar edema en ambos pies.
Los niños desnutridos necesitan
comer con frecuencia comidas ricas
en nutrientes
DEFICIENCIA DE
HIERRO Y ANEMIA
Aconsejar a las personas anémicas comer alimentos ricos en hierro y proporcionales suplementos de hierro cuando sea necesario
Los signos de anemia
Bajo nivel de hemoglobina (<13 g/dL en hombres, <12 g/dL en mujeres no embarazadas y adolo,< 11 g/dL en mujeres embarazadas y niños pequeños y < 11,5 g/dL en niños de 5 a 11 años)
palmas e interior de los párpados pálidos
Las principales causas de anemia
la falta de hierro. Esta es la causa más común, pero hay también otrascausas como deficiencia de folato, vitamina B12 y vitamina A
la malaria, infección con parásitos o gusanos; otras infecciones (comoel VIH/SIDA) o hemorragias.
Las personas anémicas:
suelen necesitar suplementos de hierro y a veces folato y otros
micronutrientes como complemento a una alimentación adecuada.
necesitan saber cómo mejorar su alimentación para obtener más hierro.
Es necesario tratar todas
las causas de anemia
Explicar a las personas con anemia, o
a sus familias, cómo prevenir
la anemia en el futuro, mediante:
la prevención de la infección por lombrices, malaria y otras causas de anemia.
una alimentación rica en hierro (y vitamina C, si el hierro proviene
principalmente de alimentos de origen vegetal).
CONSECUENCIAS DE
LA DEFICIENCIA DE
VITAMINA "A"
La falta de vitamina A en la
alimentación debilita el sistema
inmune
Puede causar enfermedades
que lleguen hasta la muerte
Uno de los síntomas puede ser ceguera
nocturna
Las familias pueden prevenir la
deficiencia de vitamina A, mediante
el consumo de alimentos ricos en vitamina A
Para absorber adecuadamente la vitamina A de las fuentes
de origen vegetal, la comida debe contener algo de grasa o aceite
proporcionan suplemento de vitamina a a los niños pequeños y abrazo mujeres en los primeros 6 semanas después de dar a luz siguiendo los protocolos del país.
las mujeres en edad fértil que pudieran estar embarazadas no deben consumir suplemento de vitamina ya que podrían dañar al feto
Administrar a los niños inmunización rutinarias para prevenir infección como el sarampión ya que desarrollan deficiencia de vitamina A
SOBREPESO
Y OBESIDAD
en ambas el peso es «demasiado alto» en relación a la estatura de la persona
IMC
El Índice de masa corporal (IMC) es un indicador utilizado para determina si un adulto tiene un peso normal, bajo peso, sobrepeso o tiene obesidad
El IMC se calcula dividiendo el peso en kilogramos (kg) por la estatura en metro (m) al cuadrado
Circunferencia de cintura asociada
a mayores factores de riesgo de
enfermedades cardiovasculares
Hombres (igual o mayor a)
Riesgo muy elevado
102 cm
Riesgo elevado
94 cm
Mujeres (igual o mayor a)
Riesgo elevado
80cm
Riesgo muy elevado
88cm
Se gana peso cuando se recibe más energía de los alimentos de la que se gasta. Esto generalmente ocurre cuando los hábitos de vida y de trabajo no incorporan mucha actividad física y la alimentación contiene grandes cantidades de alimentos ricos en energía,.
Tales como grasas aceite azúcar y
cereales refinados
Cómo ayudar a las personas a
prevenir el sobrepeso y la
obesidad
Explicar los riesgos y causas del sobrepeso y de la obesidad.
https://youtu.be/IOdGCK60YG8
