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Estrés - Coggle Diagram
Estrés
Síntomas Físicos
Mareo
Diarrea
presión en el pecho
Estreñimiento,
Dolor de estómago
Sudoración
Pérdida de peso
Pérdida de cabello
Cansancio.
Situación que te genera estrés.
.
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.
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.
Síntomas Psicológicos
problemas de memoria
pensamientos negativos
preocupación constante
Pensamientos ansiosos
Desconcentración
Síntomas Emocionales
irritabilidad,
Poca relajación .
Cambios de humor
Episodios depresivos
Respuesta
Mental
Situación Externa
Fisica
Respuesta positiva involuntaria
Defendernos de amenaza
Afrontar situaciones
Enfermedades
.
Problemas cardiacos
Diabetes
Obesidad
Acné
Problemas menstruales