Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Jak být v životě šťastnější a spokojenější - Coggle Diagram
Jak být v životě šťastnější a spokojenější
Dodávat tělu vhodné hormony a neuro transmitery
Fyzické cvičení
posilovna
cvičení s vlastní vahou/doma
Vyvážená strava
kalorické tabulky?
Vhodná mozková zátěž
Meditace
Dělat věci které mě baví
Vědět kdy je dobré chvíli dělat co mě nebaví, když to posléze přinese zlepšení
Být autentický
Hledat smysl svého života, své poslání
Naučit se být spokojený s tím, co mám
Meditace
Naučit se být vděčný
Za příležitosti
Za každý den, za život
Naučit se pokoře
Dosahovat úspěchů, posunu v reálném světě
Srovnávat se jen sám se sebou, se svými minulými já
Nevzdávat se, naučit se vytrvalosti
Snažit se v práci, ve škole, dávat do toho hodně
Žít naplno