Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Physiol of exercise and fitness - Coggle Diagram
Physiol of exercise and fitness
ประโยชน์ของการเคลื่อนไหวร่างกาย
Improvement of CVS and RS functions
Reduction in cardiovascular disease risk factors
Decreased mortality and morbidity
Decreased anxiety(วิตกกังวล) and depression
Sports
Physical activityการทํากิจกรรมเคลื่อนไหวส่วนต่างๆ
ซึ่งงเกิดจากการทํางานของกล้ามเนื้อลาย
Female athlete triad
กระดูกบาง
กินอาหารน้อย
ขาดประจำเดือน
Exercise
ตามการใช ้oxygen
Oxidative
anaerobic metabolism
planned, structured and repetitive
การทํางานของกล้ามเนื้อ
Dynamic/rhythmic
static contraction
Stretching exercise
Overtraining syndrome
Weight loss
Insomnia
Extreme fatigue
Resting heart rate