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"DAME UN SUERO DE VITAMINAS" Necesidades emocionales en la…
"DAME UN SUERO DE VITAMINAS" Necesidades emocionales en la Terapia de Esquemas
25 Abril, 2022
Autor: Dr. Florian Ruths
SEMINARIO DE SALUD MENTAL POST COVID PERSPECTIVAS 2022
Vitamina A
: "Apego", sintonía, atención, amor, Cariño
La necesidad de conexión, empatía, comprensión, y atención lo que conduce a ser visto con fortalezas y debilidades. Basada en el respeto hacia los demás
Vitamina X
:"Libertad de expresión"
La libertad de expresar lo que sentimos, nuestras necesidades, deseos y emociones con nosotros mismos y con los demás.
En muchas ocasiones al expresar los sentimientos esto no provoca total satisfacción pero conduce a un desahogo emocional.
Vitamina S
: "Identidad propia y autonomía"
Desarrollo de habilidades propias y manuales, autonomía, espiritualidad, exploración con libertad y curiosidad, el paciente presenta facilidad para resolver conflictos por si mismo.
Genera dependencia en el niño que a largo plazo conduce a un adulto totalmente independiente.
Vitamina L
: "Límites"
Límites válidos y autocontrol. Es utilizada para nuestra propia protección, dando como resultado cosas beneficiosas a largo plazo. Es una necesidad básica para los seres humanos.
Vitamina P
: "Espontaneidad y juego"
La diversión es vital para mantenerse bien, pero esta se debe mantener en equilibrio y usada de manera correcta.
Capacidad de relajarse, reírse, que no solo sea una adicción a la vida.
Vitamina J
:"Justicia y equidad"
Es una vitamina relevante debido a que en el mundo actual, existe mucha injusticia es por eso que una persona privilegiada goza de todos los derechos sin restricción. Pero en un caso contrario esta sufre ante los paradigmas de la sociedad poco igualitaria.
Vitamina W
: "Yo como algo coherente y significativo" y el mundo.
Necesidad de verse a uno mismo realizado.
La vida debe tener un sentido que pueda estar en consonancia con los valores que nos damos a nosotros mismos.