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登山 (裝備, 女性用品, 衣, 食, 住, 行), 鞋子 (登山鞋, 雨鞋, 拖鞋, 溯溪鞋), 手套 (多備1雙), 內褲, 襪子, 夏天,…

- - - - 丹木斯
      - 止痛藥
      - 類固存
      - 氣喘噴劑
      - 止泄藥
      - 抗阻織胺
      - 感冒藥
      - 抗生素
    - - 眼藥膏
      - 人工皮
      - 生理食鹽水
      - 小剪刀
      - ok繃
      - 透氣膠帶
  - - - 快扣
      - 旋轉
      - 折疊
      - 拐杖型/營柱型
- - - - 垃圾袋
      - 溼紙巾、衛生紙、夾鏈袋
- - - - 冬天
    - - 底層
        
        內衣
      - 化纖
      - Power stretch
- - - - 煮飯神器
      - 風暴爐
      - 煮水神器
    - - 瓦斯
      - 爐頭
      - 打火機X2
      - 擋風板
    - - 碗
      - 筷/湯刁/鍋鏟
  - - - 初濾
        
        髒水袋
        
        濾水器
        
        煮水器
        
        水壺 (放涼)
        
        保溫瓶
        
        水袋
        
        常用2品牌
- - - - 冬
      - 夏
    - - 蛋殼
      - 充氣
- - - - 報座標
      - 魯地圖
      - 登山APP
        
        Android
        
        綠野遊蹤
        
        iOS
        
        山林日誌
        
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        健行筆記
        
        Garmin Explore
      - Garmin BaseCamp
    - - 入山證前3天 (連續假日請登早) /警局現場辦理
      - 入園前60天/30天
    - - 健行筆記
    - - 什麼方式
        
        商業團/協會
        
        自組團
        
        單攻/速登
        
        2天1夜 (山屋/背帳)
        
        蹤走
        
        山屋型
        
        背帳
        
        溯溪/溯登
        
        探勘
        
        技術攀登
        
        獨攀
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        高山症
        
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        高山肺水腫