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"ALFABETIZACION FISICA" - Coggle Diagram
"ALFABETIZACION FISICA"
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Se puede describir la alfabetización física como una disposición caracterizada por la motivación para capitalizar el potencial innato de movimiento para contribuir de forma significativa a la calidad de vida
La motivación para participar en la actividad física es un atributo fundamental para la alfabetización física
Los individuos físicamente alfabetizados tienen una actitud positiva hacia su propia dimensión corporal, tienen confianza en sus capacidades físicas, realizan las tareas cotidianas con facilidad y participar en actividades físicas, con la seguridad de que se trata de una experiencia positiva y gratificante
Los individuos físicamente alfabetizados mantienen esta actitud positiva hacia la actividad física a lo largo de su vida y participan en una serie de formas física a medida que se alcanza la madurez y la vejez
La edad del individuo, su dotación general y el alcance de sus capacidades corporales, así como la cultura en la que vive, influirán, por supuesto, en la naturaleza específica de su alfabetización física
En cada cultura habrá diferentes retos y oportunidades, tanto en cuanto a las exigencias de la vida cotidiana y en relación con las formas culturalmente reconocidas de actividad física estructurada
Los individuos físicamente alfabetizados manejarán su dimensión corporal con seguridad. Esto incluye el manejo general del cuerpo, que podría describirse como moverse con gracia o aplomo.
Las capacidades clave son la coordinación y el control que se demostrarán tanto en la acción de todo el cuerpo, como desplazamientos, equilibrios y saltos, así como en movimientos más finos como escribir a mano o tocar un instrumento musical
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Hay casos en los que la alfabetización física se utiliza como término para describir las habilidades de movimiento fundamentales o la aptitud física
En otra adopción del concepto se ha utilizado para describir un objetivo que deben alcanzar los niños de 0 a 12 años
Los individuos físicamente analfabetos evitarán cualquier participación en la actividad física en todas las situaciones en las que sean posibles alternativas. Esto podría incluir no caminar distancias cortas, evitar tareas como la limpieza de la casa y la jardinería, prefiriendo métodos rápidos para preparar una comida y utilizar siempre el mando a distancia para encender un aparato eléctrico.
Pueden utilizar las experiencias de una serie de actividades físicas y el conocimiento de aspectos relacionados, como la dieta, para llegar a comprender el impacto de la actividad en la salud y el bienestar generales. La alfabetización física incorpora una comprensión racional e informada de nuestra situación humana.
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La motivación (A) puede fomentar la participación y esta participación puede
aumentar la confianza y la competencia física (B)
El desarrollo de esta confianza y competencia puede, a su vez, manener y aumentar la motivacion
El desarrollo de la confianza y la competencia física (B) puede facilitar
la interacción fluida con una amplia gama de entornos (C).
Esta relación relacion con el entorno, con los nuevos retos que este representa puede, a su vez aumentra la confianza y la competencia fisica
Ayuda a fometar los atributos basicos de motivacion, confianza, competencia fisica y la interaccion fluida
Los individuos tienen experiencias gratificantes en la actividad física pueden experimentar un sentido positivo de sí mismos y una mayor confianza global en ellos mismos
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La conciencia de la dimensión corporal junto con una sólida autoestima promoverá una expresión fluida de sí mismo y una interacción perceptiva y
y empática con los demás
