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ENTRENAMIENTO EN AUTO INSTRUCCIONES
También conocido como entrenamiento cognitivo, y que está orientado a mejorar la capacidad de organización, planificación y atención.
Desarrollado por Donald Meichenbaum y Goodman, en el año 1971.
El objetivo de este entrenamiento es el de modificar el diálogo interno de la persona para facilitar el afrontamiento de una determinada tarea, situación o problema.
También llamadas autoverbalizaciones, las autoinstrucciones constituyen un sistema que permite “hablarnos a nosotros mismos”
A su vez facilita una serie de pautas que nos guían y nos ayudan a resolver tareas de forma autónoma.
Permite interiorizar una serie de pasos propios de una tarea o conducta, de forma que al final ya no sea necesario decir en voz alta las instrucciones de la tarea a desarrollar; todo ello favorece la interiorización de los procesos mentales.
Técnica enfocada a potenciar y mejorar la atención, reducir la impulsividad y la hiperactividad, controlar la ira y mejorar en la capacidad de organización.
Además, también permite tratar las dificultades interpersonales en algunos casos.
Fases:
Autoinstrucciones en voz alta
Aquí el terapeuta pasa a un segundo plano, y ya el proceso recae sobre el niño o adolescente, que habla en voz alta (autoinstrucciones) mientras actúa (desarrolla la conducta). Es decir, es el niño quien pasa a desarrollar la tarea.
Autoinstrucciones en voz baja
El niño o adolescente habla en susurros mientras actúa.
Guía externa en voz alta
El terapeuta habla (dando las autoinstrucciones de la acción en voz alta) mientras el niño actúa (es decir, ejecuta la conducta; siguiendo con el ejemplo, sería prepararse la mochila).
Autoinstrucciones encubiertas
El niño o adolescente piensa las instrucciones (las realiza mentalmente, de forma interna), al mismo tiempo que ejecuta la conducta.
Al final de esta fase, el niño será capaz de generar pensamientos-guía.
Modelado
El terapeuta actúa de modelo hablando en voz alta y realizando la conducta con la que se está trabajando (es decir, realizando la tarea delante del niño y a la vez hablándose a sí mismo).
Al final, los objetivos fundamentales del entrenamiento de autoinstrucciones de Meichenbaum incluyen el hecho de que el niño o adolescente realice las tareas de forma concienzuda, que se organice mentalmente lo que debe hacer en cada momento (o en tareas determinadas) y que interiorice los procesos mentales pertinentes, de forma progresiva y paso por paso.
ABRIL MORENO MIRANDA
7MO 2
22-ABR-22
