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生命的禮物 - Coggle Diagram
生命的禮物
偏見與窄化
自卑感
感覺比不上別人，對於別人優秀之處感到羨慕
自己有著許多的缺點
優越感
在拿手的事物上產生優越感
認為自己比別人更優秀，甚至認為能夠做的最好。
努力 & 突破
改變以往的自己
努力成為更好的人
理所當然
不夠尊重
口氣不佳
態度不佳
無條件積極關懷
和過去的自己和好
寬恕曾經的自己，記取教訓改變自己
轉換觀點，從另一方面多加檢討，以同理心的角度思考，會有著不同的看法。
不要執著於過去的錯誤，即便曾經犯過錯誤也要努力改變它，而不是一而再再而三的執著。