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Cultura física - Coggle Diagram
Cultura física
es el conjunto de disciplinas basadas en el entrenamiento tanto corporal como mental del ser humano, teniendo como objetivo el logro de un equilibrio entre el cuerpo y la mente
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Se produce un incremento y mejora tanto en la movilidad como en la elasticidad de las articulaciones
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Previene la obesidad mediante la aceleración del metabolismo, reduciendo la grasa corporal.
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La cultura
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creencias y comportamientos de los grupos sociales, utilizados
comunicarse, distinguirse y alcanzar sus necesidades colectivas
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Los principales problemas que busca combatir la cultura física son el sobrepeso, la obesidad y las enfermedades que derivan de éstas como la hipertensión y la diabetes mellitus
A nivel social también existen beneficios, ya que se refuerza el vínculo con la comunidad, familia y amigos; además de que reúne a personas de estratos sociales diferentes y les permite aprender a trabajar en equipo
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