Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
1-4 - Coggle Diagram
1-4
5 сил
Вера
Отвязаться от прошлого
Успешные примеры достижения других людей + свои примеры достижений помогают усилить веру
Найти примеры тех, кто как вам кажется не мог достичь цель - но они смогли достичь вашу цель
Найти примеры, где я думал, что не могу, но я смог
Поставить фильтр на вход про недостижение
Принимать факты, подтверждающие достижение цели и отвергать факты недостижения цели (доверять те, кто говорит о достижении и не доверять тем, кто говорит, что невозможно)
Мы живем своим прошлым опытом достижений или недостижений - и принимаем решение исходя из этого опыта
Мы верим либо в достижение цели, либо в ее недостижение - вера остается всегда. Управляем своим фокусом
Верить - это действовать, это не ждать, действовать, а по ходу появятся ресурсы
Про ребенка и семейный бюджет: мы не давали ребенку деньги, пока он не научился пользоваться ими созидательно
Чтобы получить больше, нужно научиться пользоваться текущими ресурсами созидательно
Под любую цель даются ресурсы на 1 шаг, если его сделать созидательно, то ресурсы даются и дальше
Если мы не пользуемся ресурсами, то мы не получаем новые ресурсы для следующего шага
Уровень моих текущих ресурсов соответствует тому на сколько по своему предназначению мы используем текущие ресурсы
Если мы думаем, что у нас нехватка, значит, мы не используем имеющиеся ресурсы (или мы их даже не видим)
Не используя текущие ресурсы - мы не получим новых ресурсов
Многие думают - вот если бы у меня были ресурсы, я бы тогда... Ты сначала научись текущие использовать, тогда дадут и ресурсы
Чем больше мы используем текущие ресурсы (для благой цели), тем больше ресурсов мы получаем
Вера сильнее чем имеющиеся ресурсы
Вера позволяет сделать первый шаг, и когда мы его делаем - открываются новые возможности
Важно понять, что меня версии вчерашнего дня нет, но есть новая версия меня в сегодняшнем дне, которая может
Не нужно рассматривать себя настоящего в свете прошлого
Я не мог в прошлом, а сейчас я могу
Человек не мог в прошлом, а сейчас он может
Гарантии и стабильность
Стабильность - это то, что уничтожает веру
Гарантия - убивает самодостаточность в человеке
Гарантия - это 0% ответственности
Синоним веры - 100% ответственности, чем больше ответственности, тем больше веры
Понять, что стремление к стабильности тормозит
Наш прошлый опыт включает и генетически унаследованные модели недостижения
Вера вырабатывается из предыдущего повторяющегося опыта, а его формируют подсознательные концепции. Затем вера формирует ожидания, а ожидания формируют результат. Ожидание и вера управляют результатами.
Силы, влияющие на достижение целей: желание, вера, ожидание, воображение, предположение
Фильтр и интерпретация
Нужно сохранять бдительность, фильтровать на входе негатив - не пропускать
Не пропускать: инфу о болезнях, бедности и нехватке, конфликтах и спорах, насилии и преступности
Свое сознание можно загрязнить, погрузив себя в грязное поле (грязную окружающую среду)
Сесть на диету хороших новостей
Модификация входящей инфы - интерпретация. Что полезного в этом было для меня?
Чтобы силы эффективно для нас работали нужно фильтровать входящее и/или интерпретировать
Эти же 5 сил можно использовать и в минус
Верить в провал, экономить, верить в плохой исход, воображать что-то плохое и т.д.
Отрицательное желание - не делать, не идти к цели, есть более важные дела
Эти силы не отменяют действий
Но если их не будет, то не будет и мотивации к действиям
Отношение на сердце (очень важно!!!)
Одно и тоже действие мы можем выполнять с разным отношением на сердце
Подарить шубу из любви или из ненависти
Следовать указаниям этого тренинга из любви или из ненависти
В одном случаем жизнь будет отражать любовь, во втором ненависть - деструктивные результаты
Поначалу всегда будет корысть, но нужно помнить, что только чистые мотивы приводят к долгосрочным результатам
Отношение на сердце будет влиять на то, как эффективно и конструктивно для вас будут работать эти силы
В основе сил лежит фокус
Правильное управление фокусом влияет на все сферы нашей жизни.
То на чем мы фокусируемся сегодня, то в нашей жизни будет завтра
Эти силы бывают как сознательные, так и подсознательные
Сознательно мы можем желать одного, а подсознательного другого
Желание
Разжечь желание захотеть цель
Все достижения начинаются не просто с веры, а с того во что человек хочет верить (желание верить)
Мы изначально можем не ставить цель, потому что не хотим в нее верить. У нас нет желания верить в достижение цели
А желание верить - создает веру
Нужно разжигать в себе огонь желания
Воображение
Как я могу актуализировать свою цель? Как подпитывать свой фокус внимания возможностью достижения моей цели?
Я могу каждый день пересчитывать 1000$, которая у меня есть 25 раз, чтобы на уровне ощущений понимать, как это - обладать такой суммой
Я могу найти пример счастливой пары и прочесть о них или пообщаться со счастливой парой
Я могу поставить заставку на комп с местом моего будущего путешествия, сходить в тур. фирму пообщатсья, узнать подробности об этом, обговорить цены.
Я так купил машину и квартиру
Ожидание
3 вида ожидания: сознательное и подсознательное
Позитивные ожидания. Когда мы постоянно потребляем негатив, тогда мы начинаем его ожидать – ну а чего можно ожидать, если вы видим в окружающем нас мире только негатив?
Диета хороших новостей касательно вашей цели
Предположение
Предположение – это я еще не начал что-то делать, но уже ожидаю, что все получится. Т.е. предполагаю на старте.
А ожидание – это когда ожидаешь успешного исхода уже в процессе. И это оказывает свое положительное влияние.
Задание
Задание 2:
Избавьтесь от одного деструктивного паттерна, открутив его историю назад:
Определяем конфликт реакций. Где проблема, конфликт между желанием и реальностью? Например: хочу много денег, но не получается.
Определяем паттерн. Какой нежелательный результат по факту постоянно повторяется? Например: много денег нет.
Вычисляем обусловленную реакцию. Что может угрожать моей жизни, если мое желание воплотится? Например: могут украсть, встретить в переулке, забрать, убить, банк может обанкротиться и я останусь без денег и умру с голоду, сопьюсь, разложусь морально.
Расклеиваем “Нейтральный стимул” и “Безусловный стимул”. Что в этом является нейтральным стимулом? Например: деньги, имущество, много денег. Что в этом является безусловным стимулом? Например: предположение об угрозе жизни, что убьют, заберут.
Определяем источник веры в предположение об угрозе жизни. Какой повторяющийся опыт мой или других людей заставил меня посредством ассоциативного мышления поверить, что и меня такое ждет? Например: в новостях богатых убивают, палят их дома и т.д. Какой генетический опыт был у моих предков, который заставил их поверить в угрозу жизни?
Разоблачаем ложное предположение об угрозе жизни. Находим примеры, кто остался жив, хотя у него был нейтральный стимул (деньги, имущество). Вывод, не для всех это сработало. Значит, это не закон. Ибо закон, это когда нет исключений. Почему на самом деле была угроза жизни?
Прокачка нового конструктивного паттерна и атрофия старого деструктивного. В будильник добавить напоминание на каждый день о новом понимании. Например: Убивали не из-за денег, а что ставили деньги выше своей жизни. Забирали не из-за денег, а что вредили власти.
Задание 3:
Какие у вас ожидания касательно достижения вашей цели?
Найти 1-3 примера достижения вашей цели и сменить ожидания
Отловил ожидание. Вспомнил факт. На какое ожидание заменить? Ожидаю вот этого теперь.
Усиление веры и желания
Напишите 1-3 примеров других людей, которые достигли вашу цель, находясь в похожих условиях, как и вы сейчас
Напишите 1-3 своих достижений в любых сферах (для поднятия веры и могущества)
Вера, что вы и любой другой могут достичь цель
Найти 1-3 примера тех, кто как вам кажется не может - но они смогли достичь вашу цель. Из бомжей в миллионеры
Напишите 1-3 примера достижения вами целей, которые вам казались на старте недостижимыми
Что вы боитесь потерять? Хотите застраховать? Повысить гарантии? В чем вы хотите стабильности?
Найти 1-3 примера, кто потерял что-то, что у вас есть, и только выиграл от этого
Актуализируйте свою цель
Прочувствовать вашу цель на уровне эмоций и ощущений
Задание 1:
Что нового и вдохновляющего вы узнали из этой лекции?
Задание 4: Поделитесь вашими успехами за прошедшее время?
Стимулы и реакции (как формируются паттерны)
Деньги
Пример
Например, был опыт, что кто-то погиб из-за денег (это предположение может производить страх у потомков)
Страх возникает от неверной интерпретации жизненного опыта - предположение
Наличие денег и имущества - нейтральный стимул
Загорание лампочки
Не вызывает никакого ответного поведения
Безусловный стимул - предположение об угрозе жизни (раскулачить могут)
Голод
Безусловная реакция: убежать от угрозы, сбежать, раздать деньги (выжить)
Нужно поесть
Опыт повторяется, раскулачивают - ассоциативное мышление: связывается наличие денег и убежать, страх смерти
Нейтральный стимул связался с безусловной реакцией
Появляется условный стимул: когда есть деньги значит скоро придет смерть
Вывод ложный, но он стал концепцией
Безусловная превратилась в обусловленную
Человек начинает бояться денег
На автомате начинает выбирать "быть без денег" подсознательно
Человек научился так думать. А раз научился, то можно научиться думать по другому
Эксперименты Павлова
Нейтральный стимул - загорелась лампа. Изначально сам факт загорания лампы - сам по себе не вызывает никакого ответного поведения
бс - безусловный стимул
Голод у собак
бр - безусловная реакция (происходит без обучения, неизменная реакция), конструктивная
Поесть (выделение слюны)
Ассоциативное мышление: когда повторили много раз нейтральный стимул связался с безусловной реакцией (Нейтральный стимул и безусловная реакция склеились )
Включаем лампу - выделяется слюна
Нейтральный стимул и безусловная реакция склеились (лампа и выделение слюны склеились)
Вот так формируются паттерны ложные
Нейтральный стимул стал условным
А безусловная реакция - условной
Ранее загорание лампы ни к чему не приводило, а сейчас - слюна выделяется
Как не создавать новые плохие паттерны? Как избавится от того что уже есть?
Определяем конфликт реакций (где конфликт между желанием и реальностью)
Например: хочу много денег, но не получается.
Определяем паттерн (какой нежелательный результат по факту постоянно повторяется
Нет денег
Вычисляем обусловленную реакцию
Что может угрожать моей жизни, если мое желание воплотится? А к чему это приведет? А что еще?
Могут украсть, встретить в переулке, забрать, убить, банк может обанкротиться и я останусь без денег и умру с голоду, сопьюсь, разложусь морально.
Расклеиваем “Нейтральный стимул” и “Безусловный стимул”.
Что в этом является нейтральным стимулом (существительное)?
Например: деньги, имущество, много денег.
Что в этом является безусловным стимулом?
Например: предположение об угрозе жизни, что убьют, заберут.
Определяем источник веры в предположение об угрозе жизни
Какой повторяющийся опыт мой или других людей заставил меня посредством ассоциативного мышления поверить, что и меня такое ждет?
Например: в новостях богатых убивают, палят их дома и т.д.
Какой генетический опыт был у моих предков, который заставил их поверить в угрозу жизни? раскулачивание
Разоблачаем ложное предположение об угрозе жизни
Находим примеры, кто остался жив, хотя у него был нейтральный стимул (деньги, имущество). Вывод, не для всех это сработало. Значит, это не закон. Ибо закон, это когда нет исключений.
Почему на самом деле была угроза жизни?
Из-за ожидания: сознательного, подсознательного, окружающей среды.
Не было цельности, не ставили цели
Прокачка нового конструктивного паттерна и атрофия старого деструктивного
В будильник добавить напоминание на каждый день о новом понимании
Убивали не из-за денег, а из-за того, что ставили деньги выше этики и морали
Забирали не из-за денег, а что вредили власти.
Новое понимание
Получение денег - изначально нейтральный стимул
Но деньги никогда не были причиной страданий - всегда страдали не из-за денег
Деньги никогда не были причиной преследования
А значит обладание деньгами не несет в себе угрозы
Соблюдай духовные принципы и все будет ок
Проблемы с деньгами были следствием отступления от этики: если грабили - значит сам когда-то грабил (многие факты остаются скрытыми), такой человек был либо жертвой либо преследователем
Поскольку мы не знаем скрытого, то делаем неправильные выводы - что это из-за денег
Все справедливо
Дружественность
Деньги полученные достойным путем никуда не денутся (производить честную ценность - и все будет ок), деньги не покрытые ценностью будут легко уходить