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8 corrientes de la Psicología, principios, FACTORES - Coggle Diagram
8 corrientes de la Psicología
TERAPIA DE CONDUCTA
Se basa en los principios del aprendizaje del comportamiento para poder analizar y modificar las conductas problemáticas
la exposición
a desensibilización progresiva
activación conductual
as técnicas de relajación.
Psicoterapia Analítico
La base del psicoanálisis es el estudio de los procesos mentales a raíz del funcionamiento de la mente inconsciente.Cabe mencionar que la teoría del psicoanálisis considera que el contenido psicológico del inconsciente se manifiesta a través de los sueños, lapsos y ansiedades.
el conflicto
la supresión
la pulsión
el inconsciente
Terapia Racional Emotiva
En el caso de la Terapia Racional Emotiva, el modelo se basa de manera más específica en la identificación de tres esquemas de creencias que dan lugar a los pensamientos distorsionados
la creencia de que todo el mundo ha de tratarte como tú quieres o, de lo contrario, eso significa que son malas personas
la creencia de que tus condiciones de vida han de ser fáciles o, de lo contrario, tu existencia será insoportable
la creencia de que debes hacerlo todo perfecto o, de lo contrario, serás un fracaso
Terapia Cognitiva Basada en Mindfulness
roviene de la práctica de la meditación, en especial del Budismo zen. Algunos aspectos beneficiosos de esta práctica se han tomado para desarrollar técnicas de atención plena,
mejorar las emociones
mejorar el estado de animo
Terapia Dialéctico Conductual
basada en el modelo biopsicosocial de los trastornos mentales. Esta terapia consiste en entrenar a las personas a discriminar los estímulos que habitualmente desencadenan sus reacciones problemáticas para poder poner en práctica las habilidades de afrontamiento que se entrenan a lo largo de las sesiones.
problemas de adiccion
problemas de suicidios
autolesion
Terapia Cognitiva
La terapia que nace del modelo cognitivo parte de la noción de que la conducta manifiesta se utilizan estrategias como el entrenamiento en habilidades sociales y la resolución de problemas.
lo que pensamos
lo que sentimos
lo que hacemos
Psicología humanista
. Esta se caracteriza por estudiar a los seres humanos desde una perspectiva global. No se limita a un solo aspecto como otras teorías, sino que lo valora en toda su esencia: emociones, pensamientos, contexto vital y comportamientos, todo con el objetivo de desarrollar tratamientos y soluciones para sus problemas.
pensamiento
contexto vital
emociones
comportamiento
Terapia de Aceptación y Compromiso
el objetivo de la terapia de aceptación y compromiso es eliminar la rigidez psicológica para lo que emplea algunos procedimientos básicos como la aceptación, estar en el presente, el desarrollo y el compromiso con los valores propios, el descubrimiento del yo como contexto y la desactivación del pensamiento
evitación experiencia
defusionar de los pensamietos
principios
FACTORES