Nueve métodos de defensa conocidos: REPRESIÓN, REGRESIÓN, FORMACIÓN REACTIVA, AISLAMIENTO, ANULACIÓN, PROYECCIÓN, INTROYECCIÓN, VUELTA CONTRA SI MISMO, TRANSFORMACIÓN EN LO CONTRARIO ,se puede agregar un décimo la SUBLIMACIÓN o DESSPLAZAMIENTO DEL OBJETO INSTINTIVO.
REPRESIÓN
Este mecanismo fue el mas utilizado por Sigmun Freud ya que nos explica que es el termino que ocupa la mente para rechazar alguna situación traumática o dolorosa. Prácticamente el cociente se olvida de las emociones provocadas y malestares que se hayan generado.
REGRESIÓN
Este mecanismo de defensa se refiere al hecho de querer regresar a un estado de conducta de periodos anteriores en el desarrollo de la personalidad, emoción o sentimiento en el que en su momento nos encontrábamos satisfechos.
FORMACIÓN REACTIVA
También es conocido como creencia en lo Opuesto, y este mecanismo de defensa es utilizado cambiando comportamientos que sean de amenaza emocional o estén generando algún malestar por algo completamente opuesto, dado que la persona considera que si cambia el sentimiento en sentido opuesto, este ya no tendría por que seguirle dañando.
AISLAMIENTO
Es una separación de la situación vivida y la emoción o sentimiento que esto provocó. En este sentido podemos decir que lo que a la persona le afectada, intenta simplemente quitarle importancia al suceso para evitar que este le afecte.
ANULACIÓN
También es conocido como reparación y este mecanismo de defensa lo explicare con un ejemplo: cometes un error pero haces creer a las personas que lo hiciste apropósito e incluso lo haces mas, es así como funciona la anulación o reparación.
PROYECCIÓN
Este mecanismo es común en las personas y en pocas palabras podemos decir que es la comparación de nuestros actos, pensamientos, intenciones, sentimiento o conflictos que tenemos con los demás, y que funciona para justificar todo lo anterior.
INTROYECCIÓN
También utilizado como mecanismo de defensa y es en otras palabras, la identificación con otras personas. La persona que utiliza este mecanismo adquiere las características de esta otra persona como si fueran de uno mismo.
VUELTA CONTRA SI MISMO
Este mecanismo es una agresión contra uno mismo, por ejemplo cuando te encuentras deprimido tienes sentimientos de culpa o de inferioridad, y es en este caso cuando se viven sentimientos de irritabilidad.