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뇌에 맡기는 공부법 - Coggle Diagram

- - - - 기억의 정착도=복습의 횟수
      - 완벽하게 꼼꼼히가 아니라 빠르게 여려 번이 키포인트
      - 이보전진을 위한 일보후퇴 방식의 효과적인 속습법
      - 공부의 완성도를 극대화하는 3사이클 반복 속습법
        
        범위를 좁혀서 집중력을 유지한다
        
        철저한 읽기를 하면서 속도를 높인다
        
        이해하기 어려운 부분은 나중으로 미룬다
        
        속도를 높여 뇌를 레벨업한다.
    - - 뇌에 맡겨서 글로 표현한느 1분쓰기
        
        공부한 내용을 언어로 아웃풋 할 수 있는가?
        
        공부한 내용을 친구에게 설명
        
        뇌가 자동을 답을 꺼내게하는 1분쓰기
        
        스타트 키워드에서 시작해 문장으로 적기
        
        1분 동안 오로지 쓰는 데만 집중한다
        
        뇌가 흡수모드일 떄 딲 한 번만 다시 읽는다
        
        1분 맵핑으로 지식의 네트워크를 만들자
        
        이번에도 될 수 있으면 손을 멈추지 않느다
        
        선으로 연결하고 공통항목을 묶어서 지식을 편집한다
        
        지식의 상관관계도를 완성한다
      - 4
        
        결승선까지 포기는 없다 만렙 의욕 충전법
        
        세계 기억력 그랜드마스터를 만든 멘탈관리법
        
        종이에 적으면 뇌가 스스로 움직인다
        
        마음속에서 영화를 상영하면 목표가 현실이 된다
        
        공부의 성과를 눈에 잘 보이게 붙여둔다
        
        플래토 구조를 알면 초조함이 사라진다
        
        이 세상 최후의 날을 상상하며 자신을 채찍질한다
        
        떄로는 신에게 보고하는 것도 필요하다.
        
        5
        
        실제 시험에서 최고 점수를 받는 초 집중법
        
        제한시간을 설정해 집중력을 극대화시키는 훈련
        
        물을 마실까, 커피를 마실까
        
        프로 선수들도 따라하는 3점 포커스 집중법
        
        빠른 몰입으로 인도한느 2가지 뇌 준비운동
        
        실전에서 절대 실수하지 않느다 심박수 트레이닝
        
        집중력을 높이는 기억의 궁전 이미지법
        
        집중력을 켜는 스위치 귀마개 활용법
        
        마치며. 공부가 괴로운 게 아니라 효율 낮은 나쁜 공부가 괴롭다