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Ansiedade e Transtornos de Ansiedade, MODELO COGNITIVO E TRATAMENTO DA…
Ansiedade e Transtornos de Ansiedade
É uma emoção envolvida com a psicopatologia.
Se caracteriza por sintomas de tensão física e pela apreensão em relação ao futuro.
É um estado de humor negativo e desagradável.
Pode ser acompanhado de um sentido subjetivo de inquietação de parecer preocupado ou inquieto.
A ansiedade orienta e amplia o desempenho social , físico e intelectual. Sem ela poucas pessoas teriam realizado seus feitos e não iriam planejar coisas sobre seu futuro. É um estado de humor orientado para o futuro e comunica sobre algo que possa dar errado e que irá se preparar e ter capacidade de lidar com isso.
O medo está relacionado à ansiedade, isso ocorre porque o medo está relacionado ao ataque de pânico. O medo é uma reação de alarme imediato ao perigo, assim como a ansiedade o medo é benéfico para nossa proteção.
A ansiedade é um estado de humor orientado para o futuro. Ela é caracterizada por uma apreensão diante da impossibilidade de prever ou de controlar momentos que estão por vir, já o medo é uma reação imediata ao perigo atual e é caracterizado por ações escapistas, ou seja, fugir ou se esquivar.
O que faz a ansiedade ser grave?
o excesso dela ou seu não desaparecimento mesmo sabendo que não tem nada a temer.
Os transtornos de ansiedade que tem seus diagnósticos válidos: transtorno de ansiedade generalizada, transtorno de pânico, fobia específica, transtorno de ansiedade social, transtorno de ansiedade de separação.
MODELO COGNITIVO E TRATAMENTO DA ANSIEDADE
Se caracteriza por
ansiedade e preocupação excessiva em diversos eventos,
atividades e, frequentemente, com relação ao futuro, ocorrendo em grande parte do dia por pelo menos seis meses
O paciente deve apresentar dificuldades de controlar essa preocupação, sintomas como inquietação, irritabilidade, dificuldade de concentração e tensão muscular.
Essa ansiedade causa grande sofrimento, além de prejuízos, como dificuldades na tomada de decisões, relacionamentos disfuncionais, diminuição do desempenho no trabalho e tendência ao isolamento social.
O indivíduo também pode apresentar insônia ou sono perturbando, bem como sonhos com ansiedade ou temas ansiogênicos do dia a dia.
A ativação motora excessiva é caracterizada por sensação de tremores, tensão e dor muscular no pescoço, costas e ombros e uma espécie de inquietude difusa.
Experimentam expectativas e temores difusos, vagos e negativos, outros tem suas preocupações relacionadas à fracasso interpessoal ou incapacidade em diversas áreas da vida.
A preocupação, apesar de trazer prejuízos significativos, pode ter funções positivas, pois os pacientes muitas vezes acreditam que a preocupação pode diminuir a probabilidade de eventos ruins acontecerem - o que ajuda a diminuir a culpa, caso eles ocorram.
Também podem ter a função de distração de tópicos ainda mais ansiogênicos ou, ainda, ajudar a encontrar uma maneira de fazer as coisas, o que aumenta a sensação de controle pelo encontro de soluções.
Esses indivíduos têm grande dificuldade para resolver problemas, em grande parte por suas altas exigências com relação a si mesmo e ao desempenho.
Apresentam grandes preocupações com seus relacionamentos interpessoais e os veem com hipervigilância e desconfiança.
Principalmente caracterizado por uma preocupação patológica.
a preocupação é uma tentativa de evitar futuros eventos e imagens aversivas, bem como tentativas de prever o desfecho de situações que são incertas.
TAG:
Percepção do mundo como um local perigoso.
Crenças sobre si como incapaz de lidar ou controlar eventos negativos futuros.
Enfrentamento com evitações comportamentais sutis e o retardamento de tomada de decisão.
A percepção negativa do mundo como perigoso faz com que o indivíduo esteja constantemente apreensivo, ou seja, está constantemente hipervigilante a possíveis ameaças.
Diferem-se dos demais com relação à sua vigilância e regulação emocional-comportamental diante de situações estressoras que suscitam ansiedade,ou seja, situações que apresentam estímulos aversivos ou um grau elevado de ambiguidade.
A incerteza e a intolerância à incerteza fazem que o indivíduo se torne mais vigilante, como o objetivo de minimizar a probabilidade de que situações inesperadas aconteçam.
Já a intolerância à excitação (ao estímulo emocional) estimula reações cognitivas de evitação, visando a proteger as pessoas de um aumento de excitação.
A vigilância diminui a incerteza, mas aumenta a excitação emocional.
Já a evitação diminui a excitação emocional, mas aumenta a incerteza.