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La pleine conscience - Coggle Diagram
La pleine conscience
Définitions
Non-jugement
Expérience
Intentionnelle
Moment présent
Porter son attention
Questionnaire d'autoévaluation (Baer & al)
1) Décrire
2) Agir en conscience
3) Non -jugement
4) Non- réactivité
5) Observation
Méditation
:warning: Pas seulement spirituelle
travail du cerveau
Utilisée à des fins thérapeutique
Bouddhiste
De + en + dans l'enseignement
:pencil2: // Education
Pour
Les enfants
Le climat de classe
Les enseignants
Les parents
L'enseignement
:check: Plus en plus présent dans école
Enjeux
Enfants présentant
des troubles anxieux
Phase de prévention
Phase d'intervention
Elèves TDAH
Attention
Enjeux immédiats
le lâcher-prise
Gestion de la charge émotionnelle
outils
la respiration
La description
Enjeux thérapeutiques
Cliniques
Dépression/ troubles anxieux
Troubles alimentaires
Non-cliniques
Favoriser l'empathie
Auto-compassion