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NUTRIENTI - Coggle Diagram
NUTRIENTI
LARN
LIVELLI DI ASSUNZIONE DI RIFERIMENTO DI NUTRIENTI ED ENERGIA PER LA POPOLAZIONE ITALIANA
5 PASTI
13 LINEE GUIDA PER UNA SANA ALIMENTAZIONE ITALIANA
PIRAMIDE ALIMENTARE
FUNZIONE PLASTICA
FORMARE NUOVE CELLULE, CRESCITA TESSUTI, OSSA
ALIMENTI ENERGETICI
CEREALI, PANE, PASTA, PATATE, CASTAGNE, MIELE, BURRO, FORMAGGI, OLI
ALIMENTI PLASTICI
CARNE, UOVA, LATTE E DERIVATI, LEGUMI SECCHI, PRODOTTI ITTICI
ALIMENTI REGOLATORI E PROTETTIVI
FRUTTA, VERDURA
ALIMENTI ACCESSORI
CAFFè, Tè, ACETO, BEVANDE ALCOLICHE, SPEZIE, ERBE AROMATICHE
CLASSIFICARLI IN BASE ALL'ORIGINE
VEGETALE, ANIMALE, MINERALE, FUNGINA
FUNZIONE ENERGETICA
FUNZIONE REGOLATRICE E PROTETTIVA