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增進心理健康, 一年丙班 09 趙家億, 個人心得
通過今天的這項作業讓我理解到，當心裡層面遇到問題時該怎麼去解決以及預防，當我們身處在…
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個人心得
通過今天的這項作業讓我理解到，當心裡層面遇到問題時該怎麼去解決以及預防，當我們身處在這高壓的環境時，壓力常常會是我們現今社會的「文明病」，所以當我們心裡出現問題時，要多和他人溝通，把自己所遇到的苦衷訴說出來，這樣也可以預防以後得了憂鬱症
