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如何增進心理健康, 心得:
升上了高中之後，隨著課業的難度上升，心中的壓力也隨之堆積，還好在這幾堂課後，我學到了如何紓解自己的壓力，讓自己不會在這…
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心得:
升上了高中之後，隨著課業的難度上升，心中的壓力也隨之堆積，還好在這幾堂課後，我學到了如何紓解自己的壓力，讓自己不會在這場長跑裡其前倒下。在這個人際關係極為重要的時候，我也學到了如何增加自己的自尊心，相信只要堅守這幾點，我也可以和更多人交朋友
113丙 26謝博亘