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如何增進心理健康, 心得 (要學習心理健康，就要學會了解自己，對自己的問題去解決，讓自己變得更好，成為了解自己的人，心理健康補只有心理上的治療，做做…
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心得
要學習心理健康，就要學會了解自己，對自己的問題去解決，讓自己變得更好，成為了解自己的人，心理健康補只有心理上的治療，做做自己喜歡的事情，對自己也會有幫助，爾且要常往好處想，不但讓自己的心情變好，也會對自己產生了更大的自信心，不再是每天都只有負面情緒的人。
一丙34馮中翔