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如何增進心理健康, 想要有一個心裡健康的身體，就要抱持著正向的心態，如果什麼事情都往壞的方面去想的話，很容易讓身體生病，也可以嘗試新事物，嘗試新事物…
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想要有一個心裡健康的身體，就要抱持著正向的心態，如果什麼事情都往壞的方面去想的話，很容易讓身體生病，也可以嘗試新事物，嘗試新事物可以讓自己分心，專注在其他事物上，而不是不順心的事情。再加上可以打破自己原有的生活模式。有時心情不佳，是因為自己原有習慣的生活模式被打破，讓自己有失去、不習慣失去的感覺。
班級：一丙
姓名：張翌凱
作號：30