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如何增進心理健康, image, image, image, image, image, image, image, image, image,…
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我的心得
上完心理健康的單元，生活有時總會有不如意
，但運用對了課堂上教的建立心理健康的方
法，就算再不如意也輕鬆許多。我學到了正
面思考控制情緒的方法，不讓情緒隨意爆發
，經常的正面思考事情的發生與原因，讓我的生活變的更開心、更輕鬆。
一丙 28 何承章
