Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Treinamento Muscular Respiratório - Coggle Diagram
Treinamento Muscular Respiratório
Quando usar
Fraqueza muscular respiratória/endurance reduzida; PiMáx <80 cmH2O (homens) <60 cmH2O (mulheres); PeMáx <45 cmH2O (compromete a tosse); melhorar performace em atletas.
Contraindicações
Instabilidade hemodinâmica; fadiga muscular respiratória.
Causas
Tempo prolongado de VM; doenças neuromusculares; desnutrição; miopatia; DPOC e ICC.
Treinamento inspiratório
Específico
Fluxo alinear - resistores por orifício (fluxo dependente)
Respiron
Pflex
Exercitador muscular por orifício
Pressão linear - resistores por mola (carga constante)
Threshold IMT alcance de 7-41 cm H2O
Power Breathe alcance de cargas mais altas
Treinamento expiratório
Alinear: thera PEP;
Linear: threshold PEP, máscara de EPAP;
exercícios de abdominais.
Condicionamento físico global
Exercícios aeróbios e anaeróbios, de 30-60 minutos, 3-5 vezes na semana.
Prescrições: Karvonen
Borg
Teste incremental de MMII
Teste ergométrico