Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
BENEFICIOS DE SER AMABLES - Coggle Diagram
BENEFICIOS DE SER AMABLES
1. Nos hace más felices
Un estímulo a la autoestima
Dar hace felices a niños/as
Amabilidad hacia nosotros mismos
Reduce la ansiedad social
Hazte rico rápido
Un antídoto para la depresión
Un subidón legal
2. Es buena para el corazón
Oxitocina: cardioprotección
Sentirse elevado/a
Reconfortar a alguien
Contacto emocional cálido
Apoyar a un ser querido
Tan solo de pensar
La hormona del amor
Suaviza las arterias
Efecto secundario del estilo de vida y el estrés alimentario
El poder de la conexión bondadosa
3. Retrasa el envejecimiento
¿Todo está en tus genes?
Degeneración muscular, reducción del tono vagal, inflamación, estrés oxidativo
4. Mejora nuestras relaciones
Las pequeñas cosas
¿Cuál es tu estilo? para compartir buenas noticias activa-constructiva, pasiva-constructiva, activa-destructiva y pasiva-destructiva
Una mano amiga
5. Es contagiosa
Un acto amable lleva a otro
En el lugar de trabajo
Difundir la palabra