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IL BASKET - Coggle Diagram
IL BASKET
Regole principali
Passi.
La regola dei passi è un'infrazione che viene applicata se un giocatore salta con la palla in mano o se effettua più di due passi senza palleggiare.
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Punteggio.
I tiri liberi valgono un punto, il tiro dentro la riga da tre punti
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i muscpli più utilizzati
arti inferiori
Durante la corsa, così come nel salto, i muscoli più coinvolti sono principalmente: il quadricipite femorale, il bicipite femorale e i gemelli.
arti superiori
Nel tiro a canestro invece, si usa soprattutto la muscolatura del tronco, gli addominali, il dorso e il lombare
Chi e quando?
La pallacanestro è stata inventata dall'insegnante di educazione fisica canadese James Naismith negli Stati Uniti d'America a Springfield nel 1892. Le sue regole sono state in seguito rimaneggiate e ampliate. 
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