Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
Biểu hiện, nguyên nhân và biện pháp phòng chống stress và trầm cảm -…
Biểu hiện, nguyên nhân và biện pháp phòng chống stress và trầm cảm
STREESS
Nguyên nhân
-
. Sử dụng chất kích thích như bia rượu, ma túy
-
-
Suy nghĩ, lo âu quá nhiều
-
Biện pháp
Tập luyện TDTT: thiền, yoga
-
-
, tránh suy nghĩ tiêu cực
-
Biểu hiện
-
-
-
-
Căng thẳng, mệt mỏi, đau đầu
-
-
-
-
-
-
-