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Actividad Física, Cuidando al corazón ❤️, 59843eec82fc06e70db67ffd920a1ee4…

- - - - Beneficios
        
        Liberación
        
        de
        
        400 sustancias
        
        Reducen el nivel de grasa
        
        Aumentan el rendimiento corporal
        
        Recorren el cuerpo
        
        Se reduce el riesgo de diabetes
        
        Metaboliza la glucosa
        
        Activación
        
        del
        
        70% de músculos
        
        Reforzar
        
        el
        
        Esqueleto
        
        con
        
        Minerales
        
        Duro
        
        Resistente
      - En el sistema vascular
        
        se generan
        
        Nuevas venas
        
        Mayor aporte sanguíneo
        
        Mayor elasticidad
      - En el sistema nervioso
        
        Las respuestas químicas
        
        Cerebro 🧠
        
        previniendo
        
        Depresión