Фитнес

Энергия

Фитнес требует много сил

Адреналин

Нет сил на тренировки

Не высыпаюсь

Тело

Плоская попа

Висит/торчит живот

Целлюлит

Нет талии

Питание

Не знаю что приготовить

КБЖУ

Нельзя кушать после шести

Вредно/полезно

Психология

Лишний вес

Срывы

РПП

Нет результата

Как начать?

Мотивация

Дряблая кожа

Диеты на гречке

Тренировки

Надо много тренироваться

Брать только тяжелые веса

Приседания

Потеешь

Женское здоровье

Восстановление после родов

Старые травмы

После зарядки чувстувую прилив энергии

Как правильно делать упражнения

Хорошая фигура - это генетика

Если похудею, стану счастливее

Углеводы зло

Фрукты вместо сахара

Нет времени на тренировки

Растяжка способствует росту ягодиц

Грыжи и протрузии

Худею, а живот/ляжки/руки не уходят

Спорт - это дорого