Please enable JavaScript.
Coggle requires JavaScript to display documents.
پیشگیری در کرونا, یل - Coggle Diagram
پیشگیری در کرونا
دوم
آموزش رعایت بهداشت
مراجعه به پزشک در صورت علائم
قرنطینه کردن
مصرف دارو و مواد غذایی تقویتی و ویتامین ها
کنترل سرفه و استفاده از دستمال در صورت عطسه
شناسایی افراد مشکوک به کرونا با گرفتن آزمایش
استفاده نکردن از تمام داروهای گیاهی بدون اطلاع از مفید یا مضر بودن آن
اول
زدن واکسن
ماسک زدن
شستن دست ها
رعایت فاصله گذاری
دوری از مکان های شلوغ
تهویه هوای محیط های بزرگ و شلوغ
سوم
تمرین شکیبایی
بازگرداندن کارایی جسمی و روحی
کنترل ترس و اضطراب
آموزش رعایت بهداشت
اکسیژن تراپی در صورت لزوم
معاشرت با اشخاص دارای روحیه مثبت
اساسی
عدم مصرف دخانیات و الکل
تغییر در سبک زندگی
کنترل کردن وزن
آموزش بهداشت همگانی
ورزش و خواب کافی
یل